Опис курсів - LOOMS спорт; оздоровчий
Наш асортимент курсів зі спорту та оздоровлення LOOMS
Різноманітний, різноманітний та складний - вибір за вами!
CXWORX®
CXWORX® тренує м’язи навколо вашого ядра та допомагає мати сильніше, стрункіше тіло.
BODYPUMP®
Програма штанги для формування всього тіла. Bodypump® підходить для всіх, хто хоче швидко підготуватися, стрункий і міцний.
НАЗАД
Цільова підготовка м’язів спини та шиї. Back Fit I орієнтована на початківців. Back fit II - це динамічний вдосконалений рівень.
Les Mills GRIT® Cardio
30-хвилинне тренування HIIT, за допомогою якого ви покращуєте свою серцево-судинну форму та швидкість і спалюєте багато калорій.
Тип вправи:
Інтервальне тренування високої інтенсивності
Les Mills GRIT® Athletic
30-хвилинний високоінтенсивний пліометричний інтервальний тренінг, з яким ви виступаєте як спортсмен.
Тип вправи:
Інтервальне тренування високої інтенсивності
Ткацький екіпаж LOOMS
Орієнтована на любителів танцю та гостей із досвідом танцю. Ми вивчаємо вимогливі хореографії та постійно оптимізуємо наші технології.
Тут ви сприяєте своїй координації за допомогою кроку. В процесі уроку розробляється хореографія. Крок I підходить для початківців, а крок II для досвідчених користувачів.
ЗУМБА
Рухи низької та високої інтенсивності упаковані в інтервальне тренування з спалюванням калорій, завдяки якому ви відчуваєте, як на танцювальній фітнес-вечірці.
КОРПУС
Тренування для всього тіла для твердих сідниць і підтягнутих стегон. Оптимальне поєднання сили та витривалості.
Тип вправи:
Кардіо та посилення
МІКС ФІТНЕС
FITNESS-MIX - ідеальна суміш для тренування вашої серцево-судинної системи та м’язів відповідно до віку.
Тип вправи:
Кардіо та посилення
BODYATTACK®
Високоінтенсивна кардіотренування, яка підходить як для початківців, так і для фітнес-уродів, і робить вас придатними для повсякденного життя.
АКВА-ФІТНЕС
Вода створює природний опір, який щадить суглоби. В результаті кожен крок коштує трохи більше сили, а м’язи зміцнюються.
BODYCOMBAT®
Енергійне тренування, натхнене єдиноборствами, без фізичного контакту. Перемогти уявного суперника ударами, ударами та ударами.
ВНУТРІШНІЙ ВЕЛОСИПЕД
Тренування на критому велосипеді під ритм і захоплюючу музику. Спалюйте калорії і готуйтеся в найкоротші терміни.
М'який велосипед
Це м’яке серцево-судинне тренування з контролем пульсу на критому велосипеді.
BODYBALANCE®
Заняття йогою - це задоволення для тіла, духу та душі. Зміцнюйте своє тіло і відчувайте розслабленість і врівноваженість.