Оптимальне харчування сироваткових калорій

Всього відвідувань: 4403

харчування

Оптимальне харчування сироваткових калорій

E. Одним з моїх найулюбленіших фактів, коли мова заходить про сироватковий білок, є це Оптимальне харчування 100% сироваткового золотого стандарту. Не дарма він є одним з бестселерів на Amazon.de і одним з найпопулярніших Білковий порошок світу. У цьому огляді ви дізнаєтесь, чому 100% сироватковий золотовий стандарт Optimum Nutrition настільки популярний, а також переваги та недоліки цього Сироватковий білок поставок!

1. Харчові цінності та інгредієнти
(Смак: подвійний насичений шоколад)

Стандарт Optimum Nutrition 100% Whey Gold складається з наступних трьох видів білків:

  • Мікрофільтрований ізолят сироваткового білка
  • Ультрафільтрований концентрат сироваткового білка
  • Гідролізовані пептиди сироватки
    .

Здебільшого Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard складається з ізоляту сироваткового білка, який пропонує особливо високий вміст білка, а також містить мало жиру та вуглеводів.

Стандарт 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition навіть містить невелику порцію гідролізату сироваткового білка, який є одним з найдорожчих видів сироваткового білка.

У процесі гідролізу окремі білкові ланцюги розпадаються, так що він може засвоюватися організмом ще швидше.

- До харчових цінностей білка Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

Харчові цінності на 100г

Інші цікаві інгредієнти на 100г

Харчові цінності та інгредієнти на порцію (40г)

Інші цікаві інгредієнти на порцію (40 г)

.
- Іншими позитивними властивостями 100% сироваткового золота стандарту Optimum Nutrition є:

  • без аспартаму,
  • містить високий відсоток ВСАА та глутаміну,
  • містить дуже мало цукру та жиру,
  • з низьким вмістом лактози,
  • містить гідролізовані пептиди сироватки,
  • дуже смачні смаки.
    .

Рейтинг: Суміш ізоляту, концентрату та гідролізату сироваткового протеїну, а також дуже низький вміст вуглеводів та жирів роблять Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard одним із найкращих білкових порошків для нарощування м’язів, і саме тому я зробив це 10 з 10 балів.

2. Смак і розчинність

За їхніми твердженнями, виробники завжди перевершують один одного за смаковими якостями. Смак Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard є найсмачнішим сироватковим білком у світі. Однак я не можу повністю поділитися цим твердженням.

Для мене особисто два фактори завжди враховують смак:

  • Білок має штучний смак чи присмак?
  • А наскільки шоколад насправді нагадує смак шоколаду, наприклад?

Смак шоколаду Double Rich Chocolate дійсно дуже смачний, але має трохи штучний присмак, який мене не дуже турбував. Змішаний з молоком, білок Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, на мій погляд, особливо смачний.

Потім він має трохи вершковий смак. Розчинність дуже хороша як із знежиреним молоком, так і з водою. Досить кілька разів перемішати ложкою, щоб сироватковий білок змішався без грудочок.

Порада: Для дозування я змішую 40 г білкового порошку в 300 мл нежирного молока. Для мене смак найкращий.

Рейтинг: Відмінна розчинність та смак на смак. Є від мене тут 9,5 з 10 балів.

3. Ціна/продуктивність

Тут на Amazon.de є оптимальна норма харчування 100% сироваткового золота в 2,7-кілограмовій банці, яка наразі коштує близько 22 євро за кілограм. Тому він трохи дешевший, ніж, наприклад, Hardcore Water Whey від Best Body Nutrition.

Якщо порівняти ціну з інгредієнтами, ви отримаєте сироватковий білок на найвищому рівні. Отже, співвідношення ціни/продуктивності - найвище!
.
Рейтинг: Відмінне співвідношення ціна/продуктивність 9,5 з 10 балів.

4. Упаковка

Оптимальне харчування 100% Whey Gold Standard поставляється в класичній пластиковій коробці з мірною ложкою, але вона набагато менша, ніж у багатьох інших виробників.

Явний плюс: Отже, Optimum Nutrition не виробляє великих доз, які виглядають потужними, але наповнені лише наполовину. Також додана етикетка містить всю необхідну інформацію, таку як інгредієнти та харчові цінності.

Критика: Ручка для зручного носіння, така як Hardcore Water Whey від Best Body Nutrition. відсутня. Тут, безумовно, ще є місце для вдосконалення.

Рейтинг: Маленька банка, повна до краю + мірна ложка, але без ручки - отже 9 з 10 балів.

ВІДЕО - Це те, що кажуть інші про стандарт 100% сироваткового золота Optimum Nutrition

Остаточний висновок

З оптимальним харчуванням 100% сироваткового золота стандарту мало на що скаржитися. На мій погляд, один з найкращих білкових порошків на ринку, який я можу порекомендувати кожному фітнес-спортсмену для сприяння нарощуванню м’язів.

Стандарт 100% сироватки золотої сироватки Optimum Nutrition має дуже низький вміст лактози, цукру та жиру, а тому також підходить як постачальник білків у дієті.

Переконайтесь! Замовляйте зараз на Amazon.de >>

Огляд - Оптимальне харчування 100% сироваткового золотого стандарту

Огляд - Оптимальне харчування 100% сироваткового золотого стандарту