Оптимізація харчування - Герд Даффе - альтернативний практик і масажист
Їжте себе здоровими!
Який вплив їжа впливає на фізичні процеси? ?
Людське тіло складається по суті з білків, жирів, мінералів та води. Здорові процеси в організмі завжди вимагають лужного середовища. Їжа повинна живити, а не обтяжувати. Звичайні дієтичні рекомендації такі: «Їжте багато фруктів, овочів, цільнозернових злаків і мало жиру та м’яса».
Чи може це бути правильним для здоров’я?
Фрукти, овочі та цільні зерна Як і цукор, вони складаються переважно з вуглеводів.
вуглеводи є швидкими постачальниками енергії, вони спричиняють швидке підвищення рівня цукру в крові.
- підшлункова залоза повинна постійно виробляти багато інсуліну
- Надлишок глюкози печінкою перетворюється на накопичувальний жир
- Рівень цукру в крові сильно коливається, що призводить до голоду та переїдання
Занадто багато вуглеводів навантажує системи органів і викликає дефіцит мінеральних речовин.
Харчові продукти рослинного походження містять кислоти - занадто багато їх і організм стає надкислим!
Чому лише трохи білка?
Організм людини складається в основному з білків.
Щодня накопичуються і руйнуються мільйони клітин.
Білки тваринного походження легко розщеплюються кишечником, оскільки вони схожі на будову людини.
Білки і жири дають вам почуття ситості, потрібно вживати значно менше їжі, яка захищає органи обміну речовин і менше токсинів навколишнього середовища потрапляє в організм.
Повернемось до дієти мисливця-збирача, це автоматично і постійно регулює масу нашого тіла до здорового рівня, люди добре забезпечені всіма важливими поживними речовинами, а харчові добавки не потрібні. Які 2 мільйони років робіт не могло бути так неправильно.
Наш асортимент:
Ми пояснюємо вам, які продукти підтримують, а не обтяжують організм. Ми супроводжуємо вас при оптимізації дієти з планами меню, вимірами біорезонансу та порадами фахівців.
Тур Лекційні вечори Ви можете отримати інформацію без зобов'язань. Ми раді порадити вам одне індивідуальна розмова.