Оптимізуйте розум, щоб полегшити схуднення та підтримувати дієту
Мета сесії:
Цей сеанс софрології допомагає оптимізувати психічний компонент, який супроводжує втрату ваги; як схуднути зайві кілограми - це не просто естетична проблема: боротьба із збільшенням ваги дуже часто сприяє поліпшенню хронічного болю, полегшенню болючого коліна, болю в спині, зниженню високого кров’яного тиску, зниженню рівня холестерину, зменшенню ризику серцево-судинних катастроф, зменшенню діабету.
Втрата ваги означає встановлення дієтичної програми, яка повинна бути стійкою, і багато невдач пов’язані зі зниженням мотивації: схуднути легко, але зберегти втрачені кілограми набагато складніше.
Цей сеанс підсилює "клацання" рішення про схуднення та посилює мотивацію для створення програми адаптованих фізичних навантажень.
Ні в якому разі софрологія не може замінити догляд та медичне спостереження, які може забезпечити ваш лікуючий лікар; це додаткова допомога.
Цей сеанс не призначений для людей, які страждають розладами харчування, такими як анорексія та булімія, які є абсолютно необхідними для відповідного медичного спостереження.
Перед прослуховуванням цієї вправи я вважаю, що ви прочитали умови прослуховування, докладно викладені на сайті.
На цьому сайті ви знайдете інші сеанси, які допоможуть вам у процесі схуднення.