Опухле обличчя, як цього уникнути і як це виправити

опухле

Щоб назавжди покінчити з цим непривабливим явищем, потрібно лише прийняти правильні рефлекси. І дотримуйтесь цього.

На жаль, це почуття, на жаль, що ми добре знаємо: прокидання рано вранці з набряклим обличчям. В основі цієї незручності є кілька факторів, таких як зневоднення, сезонна алергія або надмірне вживання алкоголю та солі. Але будьте впевнені, рішення є у всьому. Щоб вирішити цю непривабливу проблему, все починається з сходу сонця. Полощіть обличчя холодною водою, а потім прикладіть компрес, радить дерматолог Седжал Шах журналу В стилі.

Також дозвольте собі годину протягом дня відвідувати спортзал. "Чим більше ви потієте, тим більше ви п'єте, що, в свою чергу, допомагає збалансувати рівень солі та води у вашому тілі"., - каже Седжал Шах. Тому бажано випивати щонайменше 1 літр води на день і знімати сіль з вашої тарілки. Вибирайте овочі, фрукти, нежирне м’ясо та рибу. Готуючи ці продукти, використовуйте оливкову олію, а не менш корисні варіанти олій.

Макіяж, союзник вибору

Ви також можете обдурити і використовувати макіяж, щоб надати ілюзію худішого обличчя. Для цього пограйте з вогнями, видовбавши частини обличчя відомим методом контурування. Тому нанесіть темний відтінок на порожнину щоки, а потім світліший відтінок безпосередньо на вилицю. Це воно !