Гестаційний діабет вагітна - хто ще
Привіт дорогі мої,
Сьогодні доктор сказав мені, що у мене діабет СС. У п’ятницю я маю зустріч із сімейним лікарем для обговорення дієти.
Зараз я абсолютно розгублений щодо їжі. Що я їжу найкраще? Чи можу я ще їсти фрукти, якщо так, то який саме?
Я взагалі нічого про це не знаю.
Мая
Re: гестаційний діабет
відповідь від bea7576, 38 тиждень вагітності 5 березня 2008 р., 19:20
У мене СС цукровий діабет з 22-го тижня вагітності. Можна їсти фрукти: яблука та груші. БЕЗ бананів і винограду, занадто багато фруктози. В іншому випадку дуже збалансований, багато цільного зерна. Ви можете їсти все, що стосується овочів, особливо моркву та огірки. Ваш лікар, швидше за все, скаже вам їсти багато дрібних страв. Я роблю це так: вранці цільнозерновий рулет, між мюслі з молоком, кислим молоком або йогуртом, в обід цільнозерновий хліб плюс огірок або помідор, між яблуками або дієтичним йогуртом, ввечері теплі страви з чоловіком, ми завжди завжди їмо багато китайської.
До речі, не тільки цукор шкідливий, але занадто багато вуглеводів, які також містяться в чіпсах та фаст-фудах, викликають підвищення рівня цукру в крові.
Це стало трохи довгим, але, сподіваюся, я спочатку зміг вам допомогти.
Любов і все найкраще
Re: гестаційний діабет
відповідь від міні-мишка, 39 тиждень вагітності 5 березня 2008 р., 20:17
Привіт,
У мене також є цукровий діабет СС і мені доводиться вводити інсулін. Wg їжа, цільнозернові продукти, тому макарони з цільної пшениці корисні. Картопля, але не картопляне пюре! Також дозволений коричневий рис. жодних солодких фруктів, таких як ананас і т. д. Якщо я прагну до солодощів, я їм шоколад з високим вмістом какао, це насправді не працює;-) Сподіваюся, я можу трохи допомогти.
Re: гестаційний діабет
відповідь від LilliFee14 5 березня 2008 р., 20:44
Привіт, я ще не вагітна (просто практикую для нашої другої дитини), і тому я переглядала тут з вами.
Я працюю на практиці, яка зосереджена на діабетиках, і у мене часто бувають вагітні жінки з діабетом.
Як вже чудово писали інші, слід їсти багато цільнозернових продуктів, оскільки вони змушують цукор в крові зростати повільніше, а не так, як «прості цукри», де цукор в крові вилітає, як ракета. Це також означає відсутність продуктів із білого борошна, таких як білий хліб/булочки, кренделі, а також соки, оскільки вони містять концентровану фруктозу.
Також важливо, щоб ви вимірювали рівень цукру в крові 6 разів на день, завжди перед їжею та 1,5 години після їжі, іноді перед тим, як лягти спати. Це дуже важливо при вирішенні питання, чи може вам знадобитися інсулін (що зовсім не погано). Якщо вам потрібна додаткова інформація, тоді просто подивіться на "Будь ласка, там дитина". Я буду радий допомогти, якщо у вас виникнуть запитання.
Якими були ваші цінності з OGTT?
Усього найкращого і не хвилюйтеся, важливо лише те, що ви навчені дуже добре.
Re: гестаційний діабет
відповідь від мамворкінг 5 березня 2008 р., 22:03
Привіт,
У мене був діабет, коли я була третьою вагітною.
Ваш сімейний лікар діабетолог для вагітних? Якщо ні, нехай хтось скерує вас до когось іншого! У багатьох більших клініках є спеціально навчений персонал для вагітних з діабетом.
Дуже важливо регулярно вимірювати рівень цукру в крові та дотримуватися дієтичних норм дуже і дуже послідовно.
Якщо ви любите яблука, їх краще їсти з йогуртом в якості перекусу, вони краще використовуються.
Найкраще спробувати різні продукти, щоб побачити, як вони впливають на рівень цукру в крові. Це може бути дуже різним! Наприклад, на рису (включаючи коричневий рис!) У мене дуже різко підвищився рівень цукру в крові. Локшина пішла набагато краще. Це, мабуть, відрізняється від більшості інших.
Якщо ви прагнете солодкого, то дуже темний шоколад, чим більше вмісту какао, тим краще.
Мені вдалося контролювати рівень цукру в крові без інсуліну. Спочатку це були зміни, але я радий, що це пішло легенько, і моя дочка народилася щасливою і щасливою.
LG
Аннет
Подібні запитання та дописи на наших форумах про вагітність