Органічна їжа проти
Кожен батько хоче найкращого початку життя для своєї дитини, і це передбачає багато важливих рішень. Їжа, яку ви даєте своїй дитині, дуже важлива. День, коли ви даєте дитині перший твердий прийом їжі, - це особливий день, але батьки можуть зазнати труднощів у виборі початкової їжі. Органічна їжа та звичайна їжа сильно відрізняються. Тому важливо знати, в чому полягають ці відмінності.
Звичайне дитяче харчування
Більшість дитячих продуктів - це результат приготування їжі, птиці або упаковки свіжих продуктів. У випадку з неорганічною їжею традиційно висаджуються такі джерела, як яблука, зелена квасоля або рис. Це також дешева і дуже різноманітна їжа.
Органічне дитяче харчування
Щоб маркування було органічним продуктом, їжа повинна відповідати суворим стандартам, встановленим національними та міжнародними органічними програмами відповідно. Вони повинні надходити із фруктів та овочів, вирощених у природному ґрунті, куди не додано пестицидів та добрив від тварин, оброблених антибіотиками або гормонами росту. Органічна їжа не містить штучних ароматизаторів, барвників та консервантів.
Переваги органічної їжі
Органічна їжа знижує вплив вашої дитини на пестициди та інші забруднення. Дослідження показують, що немовлята, яких годували звичайною їжею, мали в організмі різні пестициди, але ці хімічні речовини зникли на наступний день після заміни їжі органічною їжею. Діти, які вживають неорганічну їжу, піддаються проблемам зі здоров’ям, включаючи ризик розладів нервового розвитку. Враховуючи, що і тіло дитини, і мозок перебувають у вирішальній стадії розвитку, експерти кажуть, що нам потрібно мінімізувати їх вплив хімічних речовин. Органічна їжа містить набагато більше поживних речовин і вітамінів.
Інші питання, які слід розглянути
Незалежно від того, чи ви обираєте органічні продукти харчування чи звичайні, уважно прочитайте етикетку. За даними Наукового центру громадських інтересів, багато виробників замінюють фактичні джерела водою або загусниками та модифікованими інгредієнтами. Ці продукти містять менше поживних речовин і можуть мати несприятливий вплив на здоров’я.
(після статті на livestrong.com)