Органічні насіння чіа, 200 г, BioPlanet

Насіння чіа ростуть і збираються з рослини Чіа (по-науковому названої Salvia Hispanica), яка входить до сімейства м’яти і є однією з найбільш поживних їжі, яку пропонує природа. Це надзвичайно здорове насіння для організму, повне поживних речовин і з великою кількістю користі як для дорослих, так і для дітей.

органічні

інгредієнти: 100% насіння чіа. (* походить від органічного землеробства).

Як обслуговувати:

Насіння чіа можна їсти сирими, але також готувати у декількох формах:

  • Гідратований у воді чи молоці та вживаний як такий у салатах.
  • Подрібнені та їдять у смузі.
  • У вигляді порошку і додається в різні препарати.
  • У вигляді борошна і використовується при приготуванні десертів

- Сприяє здоров’ю суглобів - Оскільки насіння чіа багаті кислотами Омега 3, вони мають здатність значно зменшити запалення та біль у суглобах.

- Поліпшення мозкової діяльності - Омега-3 жирні кислоти також відповідають за оптимальне функціонування нервової системи, покращують здатність до концентрації та запам’ятовування.

- Сприяє здоров’ю кісток - оскільки вони мають дуже високий вміст кальцію, дієта, багата насінням чіа, збереже ваші кістки та зуби здоровими.

- Вони виконують захисну роль - захищають вас від шкідливих факторів навколишнього середовища, таких як забруднення, алкоголь, сигаретний дим або ультрафіолетові промені. Для оптимального захисту намагайтеся споживати Чіа щодня. Окрім того, що вони є потужними поживними речовинами, які допомагають знищувати вільні радикали, вони ще й є найбільш «довгожителями», залишаючись свіжими довгий час.

- Насіння чіа містять значну кількість білка. За вагою вони складають близько 14% білка, що дуже сильно порівнюється з більшістю рослин. Вони також містять збалансовану кількість незамінних амінокислот, тому наш організм може використовувати білки, які вони містять. Білок має багато переваг для здоров'я і дуже корисний для схуднення.
Високе споживання білка знижує апетит, і, як було показано, зменшує нав’язливі думки про їжу на 60%, а також тягу до закусок опівночі до 50%. Насіння чіа є чудовим джерелом білка, особливо для тих, хто споживає мало або взагалі не містить продуктів тваринного походження.

- Поліпшення фізичної працездатності - насіння чіа додають вам енергії, і якщо ви споживаєте їх перед змаганнями, ваше тіло забезпечить максимальну працездатність.

Заява про харчування/100г: