Органічні солодощі Що вони містять і чому вони корисніші за цукор - дієта; Харчування

Окрім органічної їжі, місце на нашому ринку також мають солодощі зі 100% натуральними інгредієнтами. Органічна, екологічна, органічна промисловість з року в рік стає зростаючою нішею. Процедура не зовсім проста, але результат вражаючий і дуже здоровий.

За результатами дослідження, проведеного Ideaplus Insight щодо придбання органічних продуктів, 43,29% респондентів хочуть знайти більшу різноманітність румунських органічних продуктів.

Нещодавно на ринок з’явилися органічні солодощі, щоб задовольнити апетит споживачів, які хочуть уникати синтетичних хімічних речовин. В основному виробники повернулись до старих рецептів і надають солодких продуктів колір фруктовим або овочевим сокам.

Чому вишукані солодощі не корисні для дітей?

Основним компонентом солодощів, які можна знайти на полицях магазинів, є рафінований цукор.

Цей тип цукру не робить нічого, крім як створення звикання. Крім того, оскільки рівень інсуліну іноді високий, іноді низький, виникає почуття голоду, і діти, як правило, їдять занадто багато. Звідси дуже легко захворіти ожирінням. І на цьому справи не зупиняються. На тлі ожиріння виникають різні проблеми з підшлунковою залозою, можуть розвинутися серцево-судинні захворювання, дефіцит кальцію та діабет. Крім того, загальновідомо, що цукор сприяє порожнинам.

Надлишок рафінованих вуглеводів, жирів та харчових добавок у рафінованих продуктах викликає у малюка лише звикання і не забезпечує поживних речовин.

Натомість органічні солодощі - це ті продукти, в основі яких - нерафінований цукор, олії, які не переробляються і які, як правило, не містять жодних харчових добавок, будь-яких ароматизаторів, хімічних речовин або шкідливих для організму.

Що містить органічний шоколад

Шоколад, виготовлений з натуральних інгредієнтів, може містити какао-масло, какао-порошок, цільне сухе молоко, сирий тростинний цукор, бурбон-ваніль, лецитин соняшнику.

Відповідно до уподобань, ці продукти також можуть мати родзинки, фундук, волоські та арахіс. Кожен продукт може містити сліди всіх видів горіхів та пшениці, а інгредієнти отримані з органічно контрольованих культур.

Асортимент органічних солодощів розширюється, і крім шоколаду, є також льодяники, батончики, цукерки або карамелі. Однак дуже важливо не плутати органічні продукти з дієтичними. Отже, органічні/органічні солодощі не містять консервантів, а якщо містять, вони є натуральними. Для тих, хто не має консервантів, дуже важливо знати, що вони не зберігаються вічно. Ось чому було б непогано споживати їх максимум за два дні.

Коли вам захочеться чогось солодкого, виберіть:

органічна паличка з медом та кунжутом, оскільки насіння кунжуту містять кальцій, магній, залізо, цинк, фосфор, вітамін В1 та клітковину. Вони також містять мідь і марганець, необхідні мінерали для підтримки фігури.

БІО плюшевий ведмедик з фруктовими желе, без желатину. Продукти цього виду містять кукурудзяний сироп, нерафінований цукровий очерет, желюючий засіб (пектин), концентрований фруктовий сік (ананас, яблука, апельсини, лимон, малина, чорна смородина), підкислювач (лимонна кислота, цитрат кальцію ) натуральні ароматизатори, барвник, витягнутий із фруктів і рослин (куркума, морські водорості, шафран, чорна смородина), сепаратори (соняшникова олія, віск карнауби).