Організм для очищення товстої кишки повністю зіпсований - Агенкі - Портал здоров’я
- Ця тема має 24 відповіді, 5 підписників і востаннє оновлена 10 років тому, 7 місяців користувачем дг .
Я новачок тут, а також у всій цій області
Я просто скажу вам:
у мене були проблеми з прищами з юних років ... іноді відпочиває і жодного прища не вистачає місяців ... потім раптом воно починається знову, здебільшого навколо рота, а потім на щоках. в основному навіть товсті пустули.
вже багато пробував. регулярно відвідуйте косметику. Я їжу веганське вже 4 тижні. базовий протягом 1,5 тижнів, тому без молочних продуктів, цукру, 25% вуглеводів (я намагаюся) та решта овочів, фрукти лише вранці, можливо, опівдні на десерт.
Найчастіше прищі починаються в різдвяному бізнесі (дуже напружено, я також почав тренуватися на півмарафоні в листопаді)
Крім того, у мене надзвичайне метеоризм, де я думаю, що це ця гнильна білка? щойно читав про це, але нічого іншого.
Я навіть не бачу, що добре, а що ні, і сподіваюся, у вас зараз є якийсь хороший план для мене. можливо очищення товстої кишки? я хочу дотримуватися веганської дієти через коливання шкіри та ваги.
вже тиждень я також приймаю безпосередньо базику та таблетки вітаміну с та цинку від лікаря, бо я весь час хворів з листопада. ймовірно імунна недостатність (марафонські тренування)
ну відразу: ((((сподіваюсь, ви можете мені допомогти
людині
жінка, 24 роки, 170 см, 64 кг
ну тоді ми підемо прямо до межі: 😉
Як газ? Запах або запах?
Або просто великий живіт і нічого не виходить?
Багато сирої їжі, навіть ввечері? Зернові продукти?
Як щодо яєчного білка?
На початку, будь ласка, виміряйте значення рН (посилання ліворуч), щоденні профілі є хорошою робочою основою!
Краще залишити без основи: цукор ... гриби!
Чи все можна виправити ...
Привіт - До
в базиці немає цукру, який я беру ... без лактози, без йоду без підсолоджувачів ... чи можу я приймати його до неділі? потім я взяв 2 тижні.
газ абсолютно екстремальний, тому запах. Я майже не можу спати вночі, мені доводиться постійно провітрювати, а на роботі це також абсолютно дурне, бо цього просто не можна випускати. Я ніколи нічого подібного не відчував, це триває вже кілька місяців.
Я насправді їм багато сирої їжі, тому що я веган. сирі, але також варені. також багато фруктів.
Тоді я завжди думав, що отримав це через молоко. але що б я не робив, вони залишаються.
Я вживаю лише білки з соєвим йогуртом та зернами, мигдалем, насправді щодня не так багато. лише нещодавно змінили свій раціон.
чи все-таки міг бути успіх? Отже, протягом 3-4 тижнів я зараз веган.
але що ще я повинен їсти, якщо це овочі? і звідки беруться прищі.
Також я вживаю зернові продукти в перервах між прийомами їжі. але намагайтеся не їсти стільки його. вранці та опівдні якщо, то мало.
отже, подивіться, як я вимірюю свої значення ph.
Спасибі за ваш швидку відповідь. з найкращими побажаннями
тож я замовив смужки зараз.
знову на бензині, думаю це важливо.
у мене цілий день, у мене в животі бурчить, і я відчуваю себе цілком тісно. запах нестерпний і теплий.
просто жахливий. 🙁
що означає робочий профіль? тому я мав би поглянути на інших, як вони це робили спочатку?
ну там ми вже щось маємо: запах явно демонструє гниття через білок.
Але я також підозрюю бродіння без запаху (грибів) через вміст сирої їжі.
(Веганські та сирі страви спочатку звучать добре ... але це також слід терпіти! Я знаю, про що я ...)
Прищі означають порушену флору кишечника - сирі овочі * не можуть * працювати ... антибіотики, навіть у дитинстві?
Зачекаємо значень рН, будь ласка без основ (буфер).
Під робочою основою я мав на увазі, що пан Голенгофен може визнати кислотно-лужний статус за ним.
У будь-якому випадку, на вашому місці я б більше не їв сирий з обіду, фрукти тільки настільки кислими і як можна раніше. Найкраще займатися грибною дієтою.
І сходите в аптеку або на www і покличте «Іригатор» ... 😉
Продовжуйте рухатися, багато хорошої води ...
При метеоризмі: втирайте/пийте хрін (без цукру), імбир (їжте, чай), фарфорову олію (м'ята перцева) на животі.
Так, і тоді я думаю про очищення товстої кишки ...
Хорошого читання - поки
Ви їли веганську дієту чи все ще харчуєтесь так?
тож, якщо зараз втрачається сира їжа (також через підніжжя), що мені краще їсти? але знову м’ясо? але ви також залишаєте молоко і цукор, так? питання про питання 🙂
так, мені в молодості доводилося приймати антибіотики, бо перед тим, як вивести мигдалини, у мене часто був тонзиліт ...
то в п'ятницю я роблю переказ, я маю ранок безкоштовно ...
сьогодні це трохи краще. Я теж їв сиру їжу, тільки не так багато.
Я отримаю іригатор наступного тижня, я зроблю це у вихідний день. але тоді мені доводиться це робити частіше або?
я просто шукаю цю грибну дієту 🙂
гаразд, я зараз це читав. Думаю, мені доведеться знову почати їсти м’ясо та готувати овочі ... питання про молоко ... якщо ви можете це терпіти ... на жаль, я не знаю. Думаю туди-сюди, чи не можуть прищі від цього? або метеоризм? але завдяки лікуванню ви це помітите, так? якщо все покращується, хоча я вживаю молочні продукти, це не може бути через це.
Залиште молоко! вони вам не потрібні! - це робить вас кислим і здутим.
Я думаю, що з тобою роздуваються різні речі.
Спробуйте виключити по черзі. (без цукру, без алкоголю, зменшити пшеницю !, ...)
Без молока може бути трохи краще, але все одно доведеться продовжувати шукати.
Якщо газ і запах піднімаються до голови (головний біль), клізми допоможуть безпосередньо. Краще це зробити перед тим, як піти на роботу, тоді ви позбудетеся тягаря ночі.
(До речі, поки ви будете щодня приймати клізми, прищі будуть кращими або зникнуть! Спробуйте!)
Якщо вам вдається щодня приймати невелику кількість мінералів (спочатку 3x10 мл), то, на мій погляд, ви маєте рацію.
Метеоризм не зникає з одного дня на інший. Тримайся і дивись.
міріам
Міріам випередила мене 😉
я згоден!
Я також би тимчасово повністю уникав сирої їжі. Якщо метеоризм зникне через кілька тижнів: Спробуйте ввімкнути щось сире до максимум 14:00 *. Якщо флора кишечника сильно пошкоджена грибками (-> вугрі), сирою їжею є отрута (бродіння!).
Знову до метеоризму:
- смердючий -> гниття -> білок
- без запаху -> бродіння -> гриби -> сильно токсичні. Сивушні спирти! (Гіперацидність)
Звичайно, важливо і те, і інше. Газ, викликаний бродінням, часто розщеплюється в тонкому кишечнику. Потім токсини потрапляють у печінку. Потім ми прокидаємось близько 2 години ночі, оскільки інтенсивна діяльність печінки збільшує кровообіг ...
Так, клізма і тут допомагає ...
Так, я кілька місяців був сироїдом і багато сокував (Уокер). Можливо, занадто екстремальний для мого надкислого тіла: після початкової ейфорії система «в’їхала в підвал». (Замерзання зі светром на лавці в парку становить 25 °.)
На додаток до сої, продукти з молока з коз/овець/буйволів є частково постачальниками білка для мене. Капуста, також яйця, час від часу органічне м’ясо. Мені також доводиться проробляти шлях до бобових культур (іноді метеоризм від вмісту КГ).
Щасливого читання та початку! 😀
Доти
Привіт!
дякую за відповіді, зроблю це так!
У мене є лише одна проблема, якщо мені доводиться вимірювати її 8 разів на день ... arbreite, а саме 11 годин на день у продажу, і я не можу цього зробити ... чи є альтернатива ? я можу також менше вимірювати? 5 разів?
насправді всі цінності були б кращими. Я б поклав смужки в свою «халат». Або просто використовуйте вільні дні.
Доти
Є новини, про які я хотів повідомити швидко, і сьогодні я цілий день не їв ніяких овочів і не мав метеоризму.
Чи слід мені все-таки сідати на грибну дієту або через вугрі, то іншу?
почніть марафонські тренування знову в неділю, побоюючись, що в них не буде занадто мало вуглеводів, працюйте разом. не те, що у мене немає енергії.
Привіт,
це звучить непогано. Овочі сирі або варені?
Я б точно сів на грибну дієту - без сирої. Тільки кислі фрукти рано.
Мені цікаво значення рН. Енергійні фізичні вправи створюють велику кількість кислот. 😉
Вітаємо! - Доти
Я не їв сирі овочі. У другій половині дня морквяні овочі з картоплею теж нічого не сталося ... напевно тому, що вони були добре приготовані. але добре, що я можу принаймні терпіти це, інакше навіть не знаю, що їсти на дієті polz, якщо молока та вуглеводів вже немає ...
буде перевіряти значення рН на Великдень, сподіваючись, що смужки будуть там до того часу.
тож сьогодні починається моя грибна дієта. я відмовляюся від молока та цукру вже 4 тижні, між ними мені завжди хочеться чогось солодкого ... чи є альтернативи? після грибного дієтичного печива із магазинів здорової їжі або?
і як довго слід дотримуватися грибної дієти?