Ось як Курт Біденкопф залишається здоровим і здоровим на регіональному рівні
Дрезден - У віці 85 років колишній прем’єр-міністр Саксонії проф.
Курт Біденкопф i.a. Голова наглядової ради Мейсенської фарфорової мануфактури, він працює науково, пише книги, читає лекції вдома та за кордоном.
Дружина Інгрід Біденкопф (83) виступає покровителькою, робить добро, опікується 12 онуками та одним правнуком.
У BILD вона розкриває джерело своєї енергії, свій секрет для фітнесу та здоров’я - свою дієту Біко.
Ефективна дієта Шауба від альтернативного лікаря Штефана Шауба з Бад-Рагаца у Швейцарії нам допомагала роками », - каже Інгрід Біденкопф. Це означало зміну в
«Ми обходимося без, - каже пані Біденкопф, - z. Б на кислих напоях, як усі фруктові соки, на цукор, усі зерна та всі молочні продукти, крім вершкового масла та вершків. Раніше у мене був ласун і не міг пройти повз праліне. Сьогодні я не пропускаю жодної солодощі ". Тож і кілограми впали.
Інгрід: “Ця дієта допомагає проти кислотності в організмі і тим самим зміцнює нашу імунну систему. У нас гарне волосся і хороша шкіра, майже не буває застуди чи болю, ми відчуваємо себе молодими ".
Шауб-Кост призначений проти всіх хронічних
Страждай допомога: "Я навіть зміг уникнути вже запланованої операції на стегнах через них".
Інгрід: «Це повернення до харчування понад 10 000 років тому. У той час, як передбачається, люди могли обійтися без зерна, їли багато тваринних білків з м’яса, риби чи яєць, ягід та вибраних фруктів. Звичайно, не було таких захворювань цивілізації, як діабет, деменція, ожиріння чи синдром непосидючих Філіппін у дітей, якщо назвати лише деякі ".
Дозволено включати: Ну, джерельна і водопровідна вода, трав’яні чаї, маленькі салати, такі як ендівія, огірок, сира морква, капуста, пекінська капуста, картопля, бульби, буряк, дичина, баранина, яловичина, птиця, печінка, риба, яйце. Тільки фрукти з низьким вмістом цукру і лише в невеликих кількостях. Вершкове масло і оливкова олія.
Іноді z. В. Вино, кава, чорний чай, твердий сир, помідори, селера, перець, часник, червоний перець.
Дуже рідко: квасоля, сочевиця, горох. Яблука лише помірно і повністю стиглі. Це стосується також вишні, персиків, слив, малини та журавлини.
Біденкопфс має картоплю вранці: «Вони елементарні та смачні! На сніданок готую чоловікові варену або смажену картоплю. Два смажені яйця або омлет із сиром та зеленню ".
Інгрід Біденкопф: «Я раджу всі страви з картоплі - по можливості домашні, багато м’яса, птиці та риби. З домашніми соусами. Найкращі фрукти - банани. Також очищені солодкі яблука - вранці та опівдні. Але лише один вид фруктів за раз і не надто багато ".
Здається, Шауб-Кост погоджується з ними обома. Колишня мати: "На балі опери в Семпері ми знову змогли танцювати знову".
Інгрід Біденкопф рекомендує книги Шауба "Пастка для хвороб" та "Здорова їжа для дітей".
також читайте
Курт Біденкопф: Тут "Король Курт" святкує своє 85-річчя.
Перед великим прийомом на день народження у федерального президента Курт Біденкопф святкував з родиною в тісних колах.
Більше новин з Дрездена та околиць ви можете прочитати тут