Ось як Паула Чіріла схудла на 25 кілограмів - ADPM

З початком зйомок нового сезону "Країна жартів" у жовтні на телеканалі Pro TV, актриса Паула Чіріла перебуває у кращій формі, ніж будь-коли. Відразу після народження дівчинки наприкінці минулого року Пола схудла на 25 кілограмів.

паула

"Я втратила майже всі зайві кілограми, і я рада, що повернулася до своєї фігури до вагітності", - говорить Пола. Секретом повернення до омріяного силуету було збалансоване харчування, велика кількість самодисципліни та фізичних вправ.

"Половина зайвих кілограмів розтанула" практично відразу, як я народила ", - каже актриса з"Земля з Жарти". "Тоді я намагався збалансовано харчуватися: уникав жирної їжі, соусів, смаженої їжі, нездорової їжі, забув, що означає хліб або макарони, навчився пити більше води", - сказав він. вона сказала.

Для всіх дам, які хочуть скинути кілька зайвих кілограмів, у зірки Pro TV є ще одна хитрість, яка чудово спрацювала для неї: зменшення порцій їжі. "До всього цього додається той факт, що я бігала по дому, намагаючись бути і матір'ю, і домогосподаркою. Тож результати не забарились », - радіє Пола.