Ось як вітамін А допомагає схуднути
Вітамін А разом з вітамінами Е, D і K є одним із жиророзчинних вітамінів. Це означає, що організм може засвоювати їх лише у зв’язку з жиром. Вітамін А міститься як в рослинній, так і в тваринній їжі, такі як морква, шпинат, яєчний білок або курага.
Вітамін А відіграє важливу роль, серед іншого, для функції імунної системи та шкіри. Це також одна з поживних речовин, яка підтримує зір та запобігає захворюванню очей. Він ilpraxisnet.de показує одну нове дослідження дослідницької групи Віденського медичного університету, що вітамін А також Підсилює спалювання жиру на морозі і, таким чином до Сприяють схудненню міг.
Вітамін А стимулює спалювання жиру на холоді
Дослідницька група при Університетській лікарні Відня дійшов висновку, що холодна температура навколишнього середовища підвищує рівень вітаміну А як у мишей, так і у людей. Це перетворює так звану білу жирову тканину в коричневу. Через цю трансформацію підйом Спалювання жиру та Виробництво тепла а отже і цілого споживання енергії.
У чому різниця між білою і коричневою жировою тканиною? Білої жирової тканини в організмі людини набагато більше. В основному він знаходиться на животі, сідницях і стегнах і призначений для Зберігання жиру відповідальний. Якщо організм потребує енергії, він може повернутися до цих запасів жиру. Коричнева жирова тканина розташовується, наприклад, під ключицею, на шиї та вздовж хребта. Це для того Спалювання жиру і для Виділення тепла відповідальний. Однак кількість коричневих жирових клітин зменшується з віком, тому людям легше набирати зайву вагу в літньому віці.
Результати дослідження були в Торговий журнал Опубліковано "Молекулярний метаболізм". Це показує, що у людини по Застосування холоду Рівні вітаміну А збільшується - оскільки вітамін А в основному зберігається в печінці, а холод викликає його Перерозподіл вітаміну в жировій тканині. Це призводить до так званого побуріння, тобто перетворення білого в коричневу жирову тканину.
Можливість терапії ожиріння
Результати дослідження представляють новий спосіб лікування ожиріння.Додавання вітаміну А до білої жирової тканини людини призводить до збільшення коричневих жирових клітин і, отже, до позитивний вплив на енергетичний обмін.
Однак це не означає, що ви повинні отримувати тонни вітаміну А. Його потрібно "всмоктувати у потрібний час, щоб він міг транспортуватися до потрібних клітин тіла", пояснює дослідник з Віденського університету. "Ми відкрили новий механізм, за допомогою якого вітамін А перешкоджає виробленню тепла та посилює спалювання жиру під час застуди. Це може допомогти нам у майбутньому розробити терапевтичні втручання, які б точно використовували цей механізм".
* Примітка: У редакційній команді ми завжди шукаємо чудових пропозицій та корисних продуктів для наших читачів - речей, які нас надихають, та угод, які занадто гарні, щоб їх можна було ігнорувати. Посилання, наведені в цій статті та позначені символом кошика для покупок або зірочкою, є так званими партнерськими посиланнями/рекламними посиланнями. Якщо ви натискаєте на одне з цих посилань і купуєте у нього, ми отримуємо комісію від дилера. Це не змінює ціну для вас.