Ось як зробити ванну DETOX з імбиром
Потовиділення - це природна детоксикація організму!
Цей старовинний засіб не тільки виводить токсини зі шкіри, але й розслаблює м’язи та допомагає шкірі засвоювати корисні для шкіри мінерали та поживні речовини.
Крім того, ароматичні ванни - чудові способи розслабитися і позбутися від стресових думок.!
Ось «рецепт» ароматної та детоксикуючої ванни, який вам сподобається. Все, що вам потрібно - це імбир, гірка сіль (Епсом) і тепла вода.
Інгредієнти такі:
Імбир - чудодійний інгредієнт і має незліченну користь для організму! Це антиоксидант, протизапальний засіб, регулює рівень холестерину, регулює функції травлення та зміцнює імунітет, завдяки чому ідеально підходить для лікування застуди. А те, що корисно для інтер’єру, корисно і для зовнішнього вигляду!
Імбир - одна з тих рослин, яка зігріває тіло. Стимулює кровообіг і потовиділення, тим самим допомагаючи організму виводити токсини. Імбир усуває м’язові спазми, біль, спричинений артритом, менструальні болі, головні болі, симптоми застуди та нудоту.
Гірка сіль або сіль Епсома містить сульфат магнію та мінерали, які мають властивість розслабляти м’язи, виводити токсини з організму, зменшуючи втому та виснаження. Це сприяє нормальному функціонуванню нервової системи, м’язової системи та підтримує нормальний енергетичний обмін. Детальніше про користь гіркої солі читайте тут!
Ось що вам потрібно зробити, щоб прийняти розслаблюючу ванну:
Нехай гаряча вода тече, поки ванна не заповниться. Тим часом натріть 2-3 чайні ложки імбиру у воді, або простіше кажучи, ви можете використовувати імбир в порошку. Потім додайте у воду дві склянки гіркої солі. Все готово, і ви можете потрапити у ванну. Не забудьте взяти з собою пляшку води. Процес, коли мінерали виводять токсини з вашого тіла, може мати зневоднюючий вплив на організм.
Шкіра є найбільшим органом тіла і є першим проходом для бактерій та хімічних речовин. Видаляючи мертві клітини шкіри, ви також усуваєте всі ці шкідливі речі. Очищення шкіри щіткою або губкою не тільки виводить токсини, але також стимулює кровообіг і лімфу.
Тривалість дезінтоксикаційної ванни становить не менше 30 хвилин! Розслабтеся та вдихніть аромат ванн! Медитація - чудовий спосіб заспокоїти розум і тіло під час детоксикаційної ванни: глибоко дихайте, розслабляйте м’язи і відганяйте від розуму стресові думки. За допомогою кількох запалених свічок можна створити чудову атмосферу!
Не бійся! Імбир буде зігрівати ваше тіло, як внутрішньо, так і зовні. Цей тепловий ефект означає, що детоксикація працює!
Ви можете повторювати цю ванну тричі на тиждень для оздоровлення та очищення організму!