Rebelle Santé Your Natural Health magazine Пост, шкіра l; також подобається! Повсталий-Здоров’я
Серед багатьох переваг, які ми отримуємо від швидкого харчування, найбільш очевидним є стан шкіри, який помітно покращився. Але шкірі час від часу може знадобитися ще один піст, який полягає в тому, щоб не "годувати" її косметичними продуктами. Пояснення.
Всі, хто пробував це, навіть протягом короткого посту від 5 днів до тижня, спостерігали це: шкіра, наш найважливіший орган, принаймні за вагою та поверхнею (приблизно 2 м²), є першим користувачем. Ясніше і твердіше, він демонструє освітлений і блискучий колір обличчя ... ефективніше, ніж будь-який антивіковий засіб !
Ми знаємо щоденну важливість якості їжі для стану шкіри (зазвичай ми говоримо, що те, що відбувається всередині, можна побачити зовні ...), але під час посту це немовби ця головна споруда нашого організму отримала позбутися всього, що його обтяжує, заплямовує та підриває. Так, піст також детоксикує шкіру.
Послідовники нічного посту
Але інший тип посту також може бути цілком корисним.
Полягає вона протягом певного періоду у тому, щоб залишити всю косметику у своїх шафах, а також не наносити на шкіру нічого, ні мити, ні живити, ні підфарбовувати.
Певним чином, мова йде про те, щоб дати йому дихати ... і саморегулюватись.
Концепція не дуже поширена, і, як підозрюють, особливо серед виробників косметичної продукції. Однак одна з них рекомендує часткове голодування шкіри кожного вечора.
Тому торгова марка Dr. Hauschka не пропонує нічного крему, а лише рекомендує добре очищати, використовуючи нежирні засоби, ввечері. Спираючись на антропософську філософію початку ХХ століття, концепція доктора Хаушки полягає у розгляді шкіри як власного органу, природні функції якого повинні стимулюватися, щоб допомогти їй відновити рівновагу та самовідновитись. Оскільки метаболізм шкіри інтенсивніший протягом ночі, її не слід обтяжувати, а особливо жирними продуктами, щоб вона могла бути найкращою.
Подібна позиція з Франсуазою Моріс, яка завжди була проти нічного крему на тій підставі, що він заважає виведенню токсинів і шкірному диханню.
І цей нічний піст міг би поширюватися на більш тривалі періоди з цікавістю.
Щоденний режим шкіри
Як ми знаємо, пісна їжа - це також можливість зосередитись на справді важливих життєвих пріоритетах, таких як відмовляння від шкідливих звичок, що приймаються щодня. І якщо ми розглянемо лікування, яке наша шкіра отримує щодня, ми можемо також поставити під сумнів деякі рефлекси.
Бо що ми робимо зі своєю шкірою щодня ?
Багаторазове миття іноді агресивними засобами, які дестабілізують баланс його гідроліпідної плівки.
Кожен ранок внесок багатьох різноманітних та різноманітних речовин через наші маски, наші сироватки, наші креми ... щоб спробувати матувати зерно, яке здається занадто жирним, заповнити зморшку, яка здається занадто глибокою, щоб прояснити колір обличчя, який здається занадто тьмяним ...
Маскування та покриття виробів, щоб заповнити недоліки або спробувати поліпшити зовнішній вигляд обличчя.
Щовечора слідують агресивні миючі засоби та новий внесок активних, живильних, коригуючих речовин ...
Чи все це потрібно шкірі? Особливо кожен день року ?
Звичайно, гігієна має свої імперативи, і ми живемо в суспільстві: важко уявити, щоб повністю обійтися без косметичних засобів. Але що ви можете зробити, це час від часу робити перерву, на день-два, щоб дати вашій шкірі трохи контролю над своїм майбутнім та своїм зовнішнім виглядом.
Якщо ви хочете отримати доступ до статей у повній версії, підпишіться на передплатну версію нашого сайту.