Ось стіл Менчі з хорошою їжею та поганою їжею Freedom

Ніколае Опреа, вівторок, 28 серпня 2012 р., 17:24

їжею

Георгій Менчінікопскі, директор Інституту харчових досліджень (ICA), провів аналіз 31 основної їжі для Libertatea та показав нам, чого слід уникати чи вибирати, купуючи повсякденну їжу. Доктор Менчі вчить нас, наприклад, якого молока, хліба чи фруктів корисно споживати, а чого бажано уникати. Вчитель каже чітке «Ні» обробленим продуктам, таким як плавлений сир, і радить їсти сир якомога природніше, бажано коров’ячий сир.

Він не хоче чути про ковбаси

У той же час фахівець не хоче чути про ковбаси, наприклад ковбаси, і є великим "шанувальником" тих, що готуються вдома. А коли йдеться про газовані соки на ринку, Менці одразу ж хмуриться. "Робіть фруктові соки вдома і поєднуйте їх з мінеральною, звичайною або газованою водою", - каже нам директор ICA. Тож ось таблиця Менчі корисної та поганої їжі!

Я ходив по магазинах з "ворогом Е".

Європейська статистика викликає занепокоєння/У Румунії 4 мільйони дорослих з ожирінням

Румуни багато їдять і їдять погано, а майже третину щомісячного доходу виймають з кишень, щоб прогодуватися. Таким чином, згідно з європейською статистикою, наша країна посіла перше місце в ЄС за обсягами витрачених на їжу, близько 100 євро, що становить 30% середнього доходу. Однак ці гроші йдуть на погану їжу, оскільки європейська статистика також ставить нас на третє місце на континенті за кількістю людей, що страждають ожирінням. На сьогодні в нашій країні зареєстровано 4 мільйони дорослих з ожирінням.