Ось так ви худнете, не докладаючи зусиль! Просто помасажуйте ці 5 пунктів
Це стара техніка з Китаю, яка сьогодні стала загальнодоступною. Такий простий і приємний спосіб боротися із зайвою вагою, який допоможе вам схуднути без особливих зусиль і завжди відчувати себе енергійним.
Моменти, які вгамовують голод
Точка Дуй Туанг
Точки для пригнічення апетиту. Він розташований посередині відстані між губами та носом. Масажуйте його протягом декількох хвилин, особливо коли ви відчуваєте бажання щось погризти через стрес.
Точка "Апетит"
На вухах знаходиться близько 200 біологічно активних точок, стимулювання яких покращує роботу всіх органів і прискорює обмін речовин. Увага: ця точка знаходиться в області контакту між головою та вухом.
Точка Цзе-чі
Зігніть руки в ліктях і помасажуйте область на верхній стороні згину. Щоденна стимуляція цієї точки протягом однієї хвилини покращує роботу кишечника.
Точка Це-санг-лі
Багато балів для схуднення на ваших ногах. Серед них особливо виділяється точка Це-санг-лі або “точка довголіття”. Він знаходиться в невеликому поглибленні нижче коліна. Кажуть, що його стимуляція може зменшити вагу до 500 г на добу.
Точка Лу-гу
Він розташований на 5 см над щиколоткою на внутрішній стороні стопи. Окрім того, що масаж цієї точки допомагає схуднути, він також корисний при онімінні рук і ніг, а також при неприємних відчуттях в області серця.
Не перебільшуйте з масажем цих точок: достатньо однієї хвилини, і якщо у вас через це виникають неприємні відчуття, краще шукати інші більш підходящі рішення.
«Зміст усіх статей має лише інформативний характер і не може замінити поради лікаря. Для постановки правильного діагнозу рекомендуємо проконсультуватися з фахівцем ».