Оселедець-картопля

Оселедець-картопля.

Відмінно підходить для легкої вечері після активного і теплого дня, трохи гірчиці та солоної оселедця. Смачний салат!

Картопляний салат з оселедцем

оселедець-картопля

На 2 особи
6 картоплин
4 філе копченої оселедця
5 солінь
соус
80 г білого сиру 0%
1 чайна ложка гірчиці
1 столова ложка лимонного соку
1 столова ложка оцту естрагону
Сіль, перець, цибуля-лук

Помийте картоплю і варіть її, не очищаючи від шкірки, в обсязі кип'яченої і підсоленої води 20 хвилин.
Тим часом наріжте оселедець шматочками, соління - скибочками і змішайте в мисці всі інгредієнти для соусу.
Як тільки картопля звариться, почистіть шкірку і наріжте шматочками. Покладіть їх у салатник, додайте оселедець, соління та соус. Акуратно перемішайте і посипте цибулею.
Остудити протягом 2 годин. Подавати як свіжий.

Дуже м’яке, це справжнє задоволення! Цей пиріг забезпечує лише 180 ккал/100 г справжніх низькокалорійних тістечок. .

ЛЕГКИЙ ТВЕРДИЙ ЯЙЧИЙ СОУС.

Смачний соус до яйця, звареного круто, це ідеально! 25 ккал/100 г Яйця, зварені круто з гострим соусом .