Осінні засоби
Зливи з’явились! Зараз я дуже щаслива, бо мені їх потрібно лише їсти, це закінчилося з мого дитинства, коли я отримував 5 лей за кожне відро зібраних слив.
Ці ароматні та освіжаючі фрукти - одне з чудес природи. Шкода не скористатися ними, поки вони рясні, вони не дорогі, а користь для здоров’я величезна. Сливи приносять нам високу концентрацію вітамінів і мінералів, допомагають схуднути, виліковують деякі хвороби, детоксикують організм і роблять добро для краси. Сирі сливи у вигляді соку, нектару або варення, навіть чорнослив мають ефект надзвичайно ефективного загальнозміцнюючого засобу, замінюють ліки та відновлюють життєві сили організму.
Позбутися втоми
Сливи, які ми знаходимо на ринку, відрізняються великою різноманітністю сортів. Все добре, вибір виду сливи, який ви можете їсти у великих кількостях із задоволенням, залежить від смаку. Ліки від сливи - це найбільш зручне лікування, яке ми можемо зробити для зміцнення організму. Виведемо токсини, очистимо печінку, всі життєво важливі органи отримають повну енергію. Слива звичайна є фантастичним резервуаром вітамінів А, В1, В2 і С, мінералів, таких як натрій, калій, кальцій і залізо, а також органічних кислот, білків і целюлози. Завдяки речовинам, які вони містять, сливи мають жарознижуючі, глистогінні, очищувальні, проносні, пом’якшувальні та детоксикуючі властивості.
Найздоровіше проносне
Що ще містять сливи? Вода (80%). Це сприяє елімінації нирок, а сливи є цінним допоміжним засобом для тих, хто, як правило, має камені в нирках або часто страждає на інфекції сечовивідних шляхів. А ті, у кого лінивий жовчний міхур, отримують користь від переваг - сливи, що стимулюють функціонування жовчі. Багатство клітковини слив і наявність сорбіту прискорюють кишковий транзит. Слива - одне з найбільш ефективних та гігієнічних природних проносних засобів. У разі подразнення кишечника завдяки пектину усуває спазми та регулює евакуацію харчового баласту.
Сливи запобігають серцево-судинним захворюванням
Ці ароматичні фрукти також містять калій (300 мг на 100 г свіжих фруктів). Оскільки добова потреба дорослої людини в калії становить 3,2 г, очевидно, що сливове ліки допоможе метаболізму та допоможе серцю нормально функціонувати. Забезпечуючи, в середньому, 52 калорії на грам завдяки вуглеводам, що містяться, дієтологи рекомендують їх безрезервно, для відновлення запасів енергії, хронічно хворим, анемічним, тим, хто має низький імунітет або тим, у кого низький апетит.
Допомагає з красою
Добре дозрілі сливи також використовуються в косметиці. Сливові маски, будучи в’яжучими, рекомендуються для жирної шкіри з відкритими порами. Плоди подрібнюють і тримають на обличчі 20 хвилин, потім видаляють теплою водою. Маску також можна поєднувати з збитим яєчним білком. Лікування чорносливом протягом п’яти днів на місяць корисно для детоксикації шкіри. І якщо через стрес ви переживаєте період масового випадіння волосся, робіть відвар із листя сливи і щотижня полощіть ним на голові. Чистий сливовиця, у невеликих кількостях, є загальним стимулятором та хорошим тонізуючим засобом для травлення.
Жінка доповнення часу