Основи аюрведичної медицини Еверест Аюрведа
Аюрведа, буквально "наука про життя", представляє найстарішу систему цілісної медицини, засновану на принципах здорового способу життя.
Походження аюрведичної медицини
Аюрведа буквально означає «знання життя». Аюрведа - найстаріша комплексна медична система, яка описує основи здорового способу життя. Це вчення бере свій початок у Ведах, працях Індії з далекого минулого. Веди йдуть на внутрішнє знання просвічених мудреців (Ріші)
У період між V століттям до н Основи аюрведичної медицини поширились у всіх частинах відомого на той час світу (Китай, Тибет, Персія, Аравія, Єгипет, Греція та Римська імперія), де вони зустрілися з місцевими жителями Змішування традицій та культурних звичок. На цій загальній основі поступово виникали різні школи та системи натуропатії. Ось чому Аюрведу ще називають "матір'ю всіх цілющих систем".
Перспектива аюрведичної медицини
Аюрведична медицина являє собою цілісну та просту форму підходу до лікування, яка має на меті зрозуміти себе та розкрити глибші причини нашого самопочуття. Аюрведична медицина намагається проникнути в суть проблеми та виявити справжню причину захворювання - чи то походження пов’язане з неправильним харчуванням, способом життя, спадковим стресом, негативним мисленням чи емоційним чи енергетичним дисбалансом. Це дає нам уявлення про загальний контекст, який створює та впливає на наш психічний та фізичний стан.
Аюрведична медицина стосується насамперед свідомої профілактики та здорового способу життя, оскільки вилікувати хворобу завжди легше на ранніх стадіях, ніж на запущеній стадії, коли вже було пошкодження тканин організму. Близько сімдесяти відсотків захворювань походять від неправильного харчування. Отже, успіх аюрведичної терапії залежить, з одного боку, від правильного харчування, а з іншого боку, від нашої готовності змінити деякі наші нинішні звички та моделі поведінки, оскільки вони часто є причиною наших проблем зі здоров’ям. Правильне мислення, сильна сила волі та рішучість вирішити наші проблеми зі здоров’ям є наріжними каменями успіху.
Аюрведичний підхід
Аюрведична медицина зосереджується не на самих симптомах, а здебільшого на причинах психосоматичного дисбалансу, що передує кожній хворобі. Симптом просто розглядається як сигнал або попередження про те, що в організмі щось не так і що необхідна корекція на більш глибокому рівні. Таким чином, аюрведична медицина прагне відновити природний стан гармонії в організмі, що виявляється як психічне та фізичне здоров’я, відповідно до принципів здорового способу життя.
Дотримуючись аюрведичної програми позитивних змін, включаючи повноцінне харчування та регулярне вживання трав, можна усунути різні нездужання та хронічні захворювання, такі як шкірні захворювання, проблеми з диханням, порушення травлення, мігрень, ожиріння, проблеми кровообігу та гінекологічні проблеми. Інші хвороби, такі як хвороби хребта, суглобів і м’язів, безсоння, втома та стрес також можуть бути подолані
Основні принципи
Кожна людина народжується з унікальним взаємозв’язком між біологічними принципами (дошами) Вата, Пітта та Капха - (у тибетському розумінні: вітер, жовч та мокрота). Це дає генетичний код людини, яка бере участь у формуванні наших психічних та фізичних характеристик.
У процесі життя частка різних дош (вікриті) з різних причин відхиляється від початкового вродженого стану (пракриті), що, як наслідок, впливає на наше психічне та фізичне здоров'я. Розумова обізнаність, думки, почуття, міжособистісні стосунки, дієта, режим дня, спосіб життя, пора року та середовище, в якому ми рухаємось, все це впливає на рівновагу або дисбаланс дош.
Три основні життєві принципи - Вата, Пітта і Капха - не можна розглядати окремо і незалежно один від одного. Їх функції взаємопов’язані і доповнюють одна одну. Знання способу чи способу роботи кожної з цих дош дозволяє нам правильно розпізнати їх прояви у змішаних конституціях. Більшість людей мають змішану конституцію
Причини захворювань
Здоров’я - це оптимальний стан - гармонійне функціонування всього організму. Здоров’я виникає завдяки рівновазі трьох основних біологічних енергій (Вата, Пітта, Капха) відповідно до природженого індивідуального стану (Вікріті), а також збалансованого стану тканин тіла та їх функцій, органів чуття, розуму та психічної свідомості. Кожному надається достатній рівень здорового глузду, щоб мати можливість розрізнити, що доречно, а що недоречно, між здоровим і шкідливим. Людський організм дає нам усі необхідні відповіді у вигляді сигналів, до яких ми або слухаємо, або ні.
Кожне незручне почуття - це біохімічна реакція на конкретну проблему, приховану глибше під поверхнею. Поводження та поведінка людини визначаються її бажаннями та бажаннями, які знаходяться у свідомості. Розум зазвичай наполягає на їх виконанні, навіть якщо тіло пошкоджене ним. Розум часто зловживає тілом, щоб виконати його бажання. Через це більшість хвороб виникають у свідомості ще до того, як вони з’являються на фізичному рівні. Вони походять від неспокійного, неврівноваженого та недисциплінованого розуму, сповненого помилкових ідей.
Отже, бажання представляють основну природу незнання, в якій ховаються страждання, хвороби та біль. Ці перші помилкові імпульси починають проявлятися на фізичному рівні через посилене накопичення однієї з енергій Вата, Пітта або Капха відповідно до їх розташування в певному місці травної системи. Надалі це призводить до порушень харчування та регенерації семи тканин тіла (Датус), а згодом - до негармонійного потоку деяких життєвих енергій. Такий порушений потік енергії в організмі - її відхилення від природної рівноваги - зрештою призводить до різних видів захворювань.