Основи та рекомендації щодо раціонального харчування дітей та підлітків; ДАЙТЕ

зміст

Сталий розвиток - зміцнення здоров’я
Довідкова інформація про стале харчування

дітей

Оцінки життєвого циклу
Регіональні та сезонні
планування
упаковка
Зберігання та термін зберігання
підготовка
Харчові відходи

Харчові етикетки
Не всі органічні продукти однакові

Питна вода з-під крана
овочі та фрукти
Зернові продукти та картопля
молоко та молочні продукти
М'ясо, риба, яйця, бобові, замінники м'яса
Олія, жири та горіхи
Сезонні таблиці та оцінка життєвого циклу
Солодощі
Відступ здоров'я зубів
Спеціальне дитяче харчування та готові страви

Емпіричні правила для практики - найважливіші моменти коротко
Вартість сталого харчування

Правильне планування меню економить час і гроші
Раціональний спосіб роботи
Планування меню - найголовніше коротко
Планування часу та роботи
Приготування їжі

Їсти та пити разом: культура обіду та столу

У центрі уваги стосунки
Саморегуляція дітей - рамкові умови для дорослих
Різноманітність на вашій тарілці
“Ні, я цього не їм!”: Страх перед новими продуктами
Діти та молодь допомагають формувати його
Де і з ким будуть їсти?

Інтеграція - це взаємне давання та отримання
Література та посилання