Основна програма схуднення Herbalife, режим споживання; Блог
Основна програма схуднення Herbalife
1 таблетка клітинного активатора
2 таблетки Fibre and Plants + 2 склянки води (400-500 мл)
Години 10-11.00
Обід
1 таблетка полівітамінів Формули 2
1 таблетка активатора клітин
2 таблетки Fibre and Plants + 2 склянки води (400-500 мл)
15-16.00
Вечеря
1 таблетка клітинного активатора
2 таблетки Fibre and Plants + 2 склянки води (400-500 мл)
ВАЖЛИВО!
Струс:
Він повинен бути насиченим і смачним. Для його приготування покладіть 2 великі ложки порошку Формули 1 у 250 мл йогурту, знежиреного молока або натурального соку. Для приготування йогуртового коктейлю змішайте ложкою. Для приготування коктейлю з знежиреним молоком або натуральним соком використовуйте блендер, міксер або миску з кришкою. Якщо ви хочете, ви можете додати фрукт (наприклад, ½ банан, апельсин, яблуко тощо).
ВОДА:
Щодня вживайте 2 -2,5 літра води. Вода допомагає спалювати жир, виводити токсини. Недостатнє споживання води може проявлятися повільнішою втратою ваги, голодом, головними болями, запорами.
НЕ ВИКОРИСТОВУЙТЕ КРАННУ ВОДУ !
ЗВИЧАЙНА МАСА
НАПИШІТЬ ВИМІРИ:
ФОТОГРАФУВАТИ:
ВИКОНАЙТЕСЬ ПРОГРАМІ СУДА ВАГИ:
БІЛЬШЕ РУХУ:
ЗВ’ЯЗАТИСЯ зі своїм консультантом з питань хербаліфу:
Цей запис було опубліковано у п’ятницю, 16 квітня 2010 року, о 14:13 у категоріях Програми зниження ваги споживання. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями на цей запис у стрічці RSS 2.0. Ви можете залишити відгук або трекбек із власного сайту.
8 коментарів до “Основна програма схуднення Herbalife, режим споживання”
Привіт. Хотіли б ви дати мені програму швидкого схуднення Я хочу скинути 10 кг на місяць У мене 85 кг і 1,60 Дякую.
споживання 2 місяців формули1 з алое вера та чаєм щодня на сніданок, 7 кг нестачі, а потім застій, щоденний рух щонайменше 2 години
Нормально мати періоди застою до 3 тижнів. Якщо ви застійні, перевірте споживання калорій у їжі відповідно до вашої поточної ваги. Ви можете проковтнути приховані жири, не підозрюючи про це (занадто багато олії в салаті, жири в супах і бульйонах, жири в м’ясі або м’ясі перед змащенням смажували олією). Рекомендація: додавати 1-2 пучки зелені щодня до звичайної їжі (кріп, петрушка, листя селери, модрина, листя шпинату, валеріана та ін.) Додавати інші продукти Herbalife: Формула 2 для чоловіків, Активатор клітин, Жовта термоджетика, Термо повна. https://www.wellness.ro/Produse-Herbalife-de-slabit-c-253.html
У мене 110 кг, і я хочу почати споживати продукти Herbalife, але не знаю, з чого починати. Коли їх слід вживати? (Ранок, обід або вечір) Щиро дякую за відповідь ! Коли ви починаєте дієту з цими продуктами, вам слід проконсультуватися з лікар до ?
Ви можете розпочати з основної програми зниження ваги Herbalife https://www.wellness.ro/Program-Slabire-de-Baza–p-16228-c-24-p.html Ви будете їсти лише один раз на день, 2 раз на день струшувати і 3 рази на день таблетки. У вас буде режим споживання та рекомендації щодо їжі в упаковці. Програма корисна для вашого здоров'я, ваш лікар заохотить вас дотримуватися програми Гербалайф. Якщо ви робите ін’єкцію інсуліну, важливо співпрацювати зі своїм ендокринологом, щоб скласти план прийому їжі, який відповідає вашій дозі інсуліну. Ймовірно, вам порадить розділити 2 порції шейка Гербалайф на 4 порції, щоб забезпечити організм поживними речовинами з меншими інтервалами, ніж для здорової людини.
У мене є формула shake 1 і PDM, але я не розумів, як ними користуватися? Чи поєдную я їх, як одних, так і інших? Будь ласка, допоможіть мені з відповіддю.