Основна страва для діабетиків - дієтичні рецепти
Вибір страв для діабетиків на обід або вечерю. Рецепти на всі випадки життя, а особливо ідеї для вишуканих страв, тому що діабет не повинен заважати отримувати задоволення під час їжі.
Також називається основною стравою, основна страва є найбільш наповнювальною між закваскою та десертом (та сиром!)
Не забувайте харчуватися збалансовано протягом усього прийому їжі. Якщо ваша основна страва багата (білки, вуглеводи, ліпіди), решту їжі доведеться освітлити.
Приклад: Якщо основна страва багата вуглеводами (картопля, макарони, рис ...), торти потрібно буде обмежити десертом і внести сирий овоч як закваску.
Рецепти: "Основна страва"
Наварин з баранини з овочами
Рагу з баранини, яке не є занадто калорійним, багатим клітковиною (без крохмалю) Рецепт Наварина з баранини з овочами Продукт: 1.
Тріска в Баскейзе
Моя версія тріски Біскаїни - ароматне блюдо! Рецепт тріски.
Тунець з козячим сиром та різотто з цукіні
Пам’ятаю, рис з цукіні та козячим сиром подавали в дитячих банках ... Ми відступаємо назад.
Риба і овочі на пару в Айолі
Риба та овочі з південними акцентами ... Рецепт риби та овочів на пару з айолі Продукт: 4.
Мідії
Мідії з низьким вмістом жиру, вуглеводами підходять майже всім! Рецепт мідій з морепродуктів Продукт: 1.
Тушкований кролик з грибами
Швидкий рецепт приготування ніжного і смачного кролика без додавання вершків. Рецепт соте.
Енергетична чаша на сніданок
Заправити день, починаючи зі збалансованого сніданку. Рецепт без цукру.
Риба Водяний зоої
На честь моїх численних бельгійських читачів, ось Waterzooi з Гента! Рецепт акваріуму від.
Нут зі свіжим тунцем
Рецепт без консервів, домашній! Салат з нуту та тунця. Гороховий рецепт.
Качині грудки з розмарином і подрібненим гарбузом
Трохи насолоди домініканською трапезою з провансальськими смаками та оригінальною кашею. Рецепт магрету.