Основні правила збору трав
Будь то свіжа м'ята перцевої у весняному салаті, шавлія для макаронів або ромашка при болях у шлунку. Ми узагальнили основні правила збору та збору дикорослих та лікарських трав для вас.
| цвіте | Весна літо | Полудень | Зростаючий місяць або повний місяць |
| листя | Цілий рік | вранці | Збільшення Місяця |
| Фрукти/насіння | Літня осінь | Не в полуденну спеку | Місяць, що зростає/місяць, що зростає |
| корінь | весна | Нічні години | Повний місяць або спадаючий місяць |
Підготовка та насолода
В основному існує п’ять різних типів обробки:
- Чай - відвар, настій (відвар: поставте рослину в холодну воду, накрийте кришкою, доведіть до кипіння і дайте їй просочитися приблизно 15 хвилин на повільному вогні; настій: ошпаріть рослину окропом і накрийте її приблизно на 15 хвилин)
- Сік - вичавлюють із свіжих рослин, для прийому всередину, втирання
- Порошок - i.a. перетертих коренів, кори
- Відвар - для ванн, клізм і для зовнішнього лікування
- Настоянка - спиртовий екстракт (самостійне виготовлення вимагає спеціальних знань!)
Якщо ви хочете лікуватися за допомогою лікарських рослин, вам слід врахувати наступне:
- ніколи не приймайте більше одного ліки одночасно;
- не найвища доза, але найменша доза зазвичай допомагає при скаргах;
- Виберіть конкретний препарат для лікування захворювання і не приймайте наступний найкращий варіант;
- якщо через кілька днів поліпшення стану не настає, слід проконсультуватися з лікарем, оскільки тривала самолікування може не виявлятися;
- Якщо симптоми незрозумілі, важливо звернутися за порадою до досвідченого лікаря.