Основні страви без молочних рецептів головний кухар
Одноразова вечеря №3, яка буде використовуватися як закуска або основна страва
Салат із смаженого курячого манго з заправкою з яєць та каррі
Шпацель без яйця та молока
Каструля з мангольдом
веганський, без молока та яєць
Запечена трава лосося з пармською шинкою та лимонним соусом
без яйця і без молока
Куряче каррі "Мексиканське"
без молока, без глютену
Лазанья з різницею
без помідорів, без молока
Млинці (млинці), веганські зі шпинатом та овочевою начинкою
веганська, вегетаріанська без молока та яєць
Куряча грудка з рисовим та овочевим соусом
Веганський сир та суп з цибулею-порею із зеленим спельтою
веганське, без молока
Шпинатний соус з макаронами
Без часнику, вершків, бульйону, молока, борошна або вареної шинки
Порей, зелена цибуля та яєчні овочі з картопляним пюре на 2 особи
Капу, виготовлений без молока та масла - але принаймні настільки ж смачний
Вареники з манної крупи з ванільним соусом
Бездонний цибульний пиріг - простий і смачний
Змішайте всі інгредієнти разом у мисці ложкою. Спочатку цибуля і сир, потім шинка, яйця, перець і, можливо, кмин. Потім повільно вмішайте борошно, а потім молоко. Порядок інгредієнтів не такий вирішальний
Мій супер макаронний соус
з помідором або молоком, його можна їсти з м’ясом без фаршу
Веганський гарбузовий чізкейк з бісквітною основою
Гарбузовий чізкейк без молока та яєць, для 28-сантиметрової сковорідки
Обсмажені овочі з смаженим лососем
без молока, грибів та фруктози, згідно з FODMAP
Рисовий пудинг без рисового пудингу
з нормальним довгозернистим рисом
Тісто для піци без часу прогулянок
Найкраще розтопити маргарин в теплому молоці. Я нагріваю обидва разом у посудині в мікрохвильовці. Покладіть борошно в миску. Зробіть криницю, додайте дріжджі і розкладіть сіль і цукор по краю. Яйце та молоко-
Хрусткі млинці з спельти без яйця
особливо легкий та смачний завдяки помаранчевій шипшині
Вегетаріанський смажений фарш без сої
для болоньєзе можна смажити овочі та запіканки, без глютену та веганські страви
Морквяна полента в кунжутному покритті
Рецепт використання морквяних вичавок, веганських, оскільки вони не містять молочних продуктів і яєць
Тісто для піци без дріжджів або сиру
цей рецепт може допомогти, якщо в будинку немає ні дріжджів, ні кварку, але бажання піци велике.
Тісто для піци без дріжджів
ні дріжджів, ні кварка, ні вершкового сиру
Гамбургери на грилі з м’ясом та без нього
з гамбургерським соусом та булочками з бургерами, робить 8 вегетаріанських та 8 м’ясних котлеток та булочок
Тісто для піци, без попереднього тіста
Покладіть борошно в миску, зробіть колодязь і додайте всі інші інгредієнти. Просто перемішайте все і міцно вимішуйте, поки тісто не почне пузиритися. Накрийте кришкою і дайте піднятися в теплому місці. Тісто можна використовувати відразу після підйому
Картопляний гратен без вершків
Тонко наріжте картоплю і покладіть в одну велику або дві маленькі форми для випікання. Вам не потрібно наносити шар, просто розподіліть у формі. Нагрійте шматочок вершкового масла, додайте 1 чайну ложку борошна та піт, додавши 250 мл молока
Бездонна піца
Готовий в найкоротші терміни - ідеально підходить для гостей
Кіш без кляру
Розігрійте духовку до 200 °. Змастіть сковороду для кіш невеликою кількістю вершкового масла. Змішайте борошно, яйця, молоко і сіль і пресований часник. Додайте тертий сир і салат з беконом. Вилийте все в каструлю для кіш. Може, виделкою
Тефтелі зі шпинатом та гірським сиром - без м’яса
Розморозьте шпинат, трохи видавіть його і покладіть у велику миску. Очистіть цибулю і часник, наріжте дрібними кубиками і пасеруйте на вершковому маслі. Тим часом наріжте рулетики кубиками і додайте шпинат
Запечена вівсянка з фруктами без додавання цукру
Підходить до солодкості фруктів/Baby Led Weaning (BLW)