Особистий розвиток Відмова від прощення - це важкий тягар; Марія Нікутар
Прощення мені здається найзрілішою формою самолюбства. Це означає поставити себе на перше місце, по-справжньому полюбити себе і хотіти перестати шкодити собі думками, які точать вас щоразу, коли це переходить вас.
Той, хто постраждав, повинен знайти в собі сили пробачити і рухатися далі.
Ось мої правила і шлях думок, яким я проходжу, прощаючи людину у своєму житті:
1. Я розумію, що мені боляче зрозуміти, на які кнопки він натиснув і на що я реагував.
2. Я НЕ беру нічого особистого. Кожна людина поводиться так, як він знає, як він навчився, як може, як і в свій день, як з ним поводились, у свою чергу, як він сприймав нас, як ми колись натискали кнопки і, можливо, він Я спрацював.
3. Це не означає, що я забуваю, як він поводився зі мною. Я пам’ятаю та уникаю цієї людини. Я встановлюю певний кордон між нею та мною. Я знаю, чого від неї чекати. Але я відмовляюся хворіти щоразу, коли бачу її або думаю про цю людину.
4. Це не означає, що я буду довіряти людині, яка мене скривдила, якщо зрозумію, що це його шлях. Але я прощаю її заради мого блага. Відмова від прощення - це важкий тягар.
5. Це не означає, що я наївний, якщо прощаю. Це означає, що я на перше місце ставлю свій спокій і добробут, свій гарний настрій, свій спокійний стан. Бути спокійним і пам’ятати, чому чоловік нашкодив вам, знаходиться в максимальній несумісності.
Найскладніше - пробачити людині, з якою живеш, людині, з якою доводиться жити, людині, з якою проводиш багато часу.
Найскладніше - пробачити людині, яку ти кохаєш або кохав. Дуже важко пробачити когось, про кого ви піклувались і любили.
Я не можу дати вам поради, як швидше подолати страждання, бо всі знають його межі. Але я можу сказати вам, що це можливо. Ніщо не безмежне. Жодне страждання не триває довше, ніж ми дозволяємо йому розкриватися. І це проходить, чим швидше ми усвідомлюємо, що страждання минулого позбавляють нас радості сьогодення.
Мої зауваження щодо того, коли я хочу пробачити:
"Мені насправді байдуже, що він зробив. Кожен робить те, що знає ».
"Я нічого не сприймаю особисто. Так він поводиться. Так він навчився поводитися. Я просто не навчу його добрих манер ".
"Кожна людина відповідає за свою поведінку. Ми пожинаємо те, що сіємо ».