Останні тижні вагітності
Огляд
Вагітність - це найбільш природне явище. Але якщо говорити про жінок, які перебувають у першій вагітності, або про майбутніх мам у ранньому віці, може виникнути багато нетерпіння.
Занепокоєння стосується головним чином завершення цього процесу, тобто пологів: пологи повинні проходити нормально, не повинні відбуватися передчасно і що весь процес пологів повинен бути природним, а дитина - здоровою.
Народження - це процес, який повинен відбуватися в період 38-42 тижнів вагітності, і незалежно від того, чи йдеться про природні пологи чи кесарів розтин, природно виникати певні занепокоєння.
Однак є кілька важливих порад, які можна застосувати на останніх тижнях вагітності.
Останній триместр вагітності та передчасні пологи
Завдання поділено на кілька хронологічних сегментів. Найменш точним є той у понеділок. Отже, вагітність повинна тривати 9 місяців, а насправді вона триває 9 з половиною місяців, майже 10.
Більш точним є поділ на тиждень. Цей щотижневий поділ відноситься до поділу до 38-42 тижнів, коли повинні відбутися пологи.
Поділ на квартали стосується 3 кварталів, які розмежовані великими змінами, що відбулися в цей період.
Перший триместр відноситься до першого дня зачаття і до 10/11 тижня вагітності. Другий триместр обмежений з 11 тижня до 24/25 тижня вагітності. Останній триместр обмежений з 24 тижня до 38-42 тижня вагітності.
Починаючи з 24 тижня, вагітність можна вважати життєздатною. У сенсі внесення змін до законодавства Румунії з 2012 року, будь-які передчасні пологи, народжені протягом 24-27 тижнів вагітності, реєструватимуться у свідоцтві про народження.
Момент відноситься до крайніх передчасних пологів (ELBW). Рівень виживання досить низький, а рівень негайних та довгострокових ускладнень у новонародженого високий.
Але найчастіше, якщо ми маємо на увазі передчасні пологи, це відбувається з 32 тижня, коли зміни до пологів поступово починають відбуватися.
Після цього тижня плід репозиціонує головною кінцівкою вгору, потім головою у напрямку до нижньої частини, щоб потім зачепитися до вагінального каналу.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Які зміни відбуваються в останньому триместрі вагітності
Зміни, що відбуваються зараз, спрямовані як на зміни плоду, які відчуває материнський організм, так і на ті, що виробляються безпосередньо на материнському організмі.
Зміни плода стосуються того, що зараз нервова система та мозок плода повністю розвинені. У цей період серцеві шляхи почнуть закриватися в серцево-судинній системі, і ті, що пов'язані з кореляцією з пуповинними судинами, почнуть зменшуватись, з наступним їх остаточним закриттям.
Ці допоміжні системи кровообігу є природними внутрішньоутробно, але є ненормальними, якщо вони зберігаються і після народження.
Зміни плода також означають початок розвитку всіх органів чуття плодом. Він починає відчувати гостроту зору, розрізняє темряву і світло, все краще і краще чує і приймає материнські розмови.
Деякі останні зміни, що відбуваються, стосуються дозрівання легенів - рідини, що називається сурфактантом. Ця рідина, яка сприяє дозріванню легенів, що відбувається особливо в останні 6 тижнів вагітності, є визначальним фактором для успішного темпу передчасних пологів.
Шкіра починає повністю розвиватися в цей період. Такий розвиток шкіри забезпечить здатність плода до терморегуляції, тобто підтримувати адекватну і постійну температуру тіла самостійно. Водночас він забезпечує здатність захищатись від інфекцій, які в разі передчасних пологів є основними елементами ризику.
З цієї причини часткового розвитку шкіри новонародженого потрібно помістити в інкубатор, щоб забезпечити його терморегуляцію, та в якомога стерильніші умови, щоб уникнути зараження.
Розміри плода постійно змінюються. Якщо на 27 тижні вагітності воно досягає 600-800 грам, прогресування відбувається швидко і згодом досягне 1500 грамів, продовжуючи з вагою при народженні, тобто понад 3200-3,700 грамів.
Збільшення ваги супутнє такому, як довжина. Внутрішньоматковий простір стає меншим, і з цієї причини він матиме низку внутрішньоутробних рухів, які відчуватиме мати.
Отже, якщо протягом цього періоду ви все інтенсивніше відчуваєте рухи дитини, але які можуть викликати невеликі відчуття дискомфорту, ви повинні знати, що вони є цілком нормальними.
Зміни, що відчуваються в організмі матері, стосуються ряду все більш інтенсивних гормональних розрядів, до яких може спостерігатися підвищена чутливість матері. Така чутливість грудей, але також і менша чутливість до шуму та болю є природною.
Живіт росте одночасно із збільшенням ваги матері, яке вже перевищує 5, 10 і навіть 15 кг від початку вагітності до цього часу. Швидкий набір ваги може відчувати мати як дискомфорт, але також як труднощі з рухом.
Також при такому збільшенні ваги у матері буде все частіша і посилена потреба в сечовипусканні. Внутрішньоматковий простір стискає сечовий міхур і зменшує здатність сечового міхура до розтяжності.
У цей період добре гідратувати, тому що ці повторювані пісуари можуть викликати дрібні інфекції сечовивідних шляхів, якщо немає достатнього потоку води. Крім того, намагайтеся не збивати свою дієту занадто сильно, навіть якщо вас лякає думка, що ви набрали більше ваги, ніж вам потрібно.
Вагітність - 7-й Місяць
Вагітність: подолання дискомфорту, викликаного вагітністю
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
Це не означає, що вам доведеться занадто збільшувати кількість їжі, але що також має бути різноманітність у харчуванні, щоб забезпечити надходження необхідних вітамінів та поживних речовин.
Якої поради нам слід дотримуватися на останніх тижнях вагітності
- Спостереження за вагітністю у гінеколога
Дуже важливо, щоб після підтвердження тесту або акушера вагітності мали постійне спостереження та співпрацю з акушером. Важливо, щоб протягом 9 місяців проводилася щонайменше щомісячна консультація, яка може передбачати щомісячне УЗД еволюції вагітності.
В останній період вагітності може знадобитися більш інтенсивний візит (частіше, ніж щомісячний), щоб обговорити зі своїм лікарем усі аспекти, що будуть пов'язані з пологами. З ним можна встановити метод проведення пологів, тобто якщо це може бути необхідність кесаревого розтину.
Якщо буде необхідна епідуральна анестезія, яка полегшить досить сильні скорочення матки, що відбуваються під час пологів.
Отже, має бути хороша співпраця з акушером в останній період вагітності та його повідомлення про будь-які зміни, болі, витоки або кровотечі, які можуть виникнути, і про те, як ними слід керувати.
Постарайтеся зробити контакт акушера можливим у будь-який час протягом останнього періоду вагітності у разі невідкладної медичної допомоги або у разі народження дитини.
Важливо також, щоб лікар, який спостерігав за вами протягом усієї вагітності, був тим, хто допомагатиме вам при народженні, оскільки накопичена довіра лікаря та пацієнта протягом 9 місяців повинна бути знайдена в кінці цієї вагітності.
- Уникання зусиль
Тривалі або фізичні навантаження високої інтенсивності не рекомендуються. Тому що таке фізичне зусилля може бути тим, що спричиняє пологи.
В останньому триместрі, але особливо в останньому місяці вагітності, не рекомендується докладати жодних зусиль, оскільки це не тільки може спричинити передчасні пологи, але може створити ускладнення як на плід, так і на організм матері. Також слід уникати вимогливих розумових зусиль.
- Декретна відпустка
Рекомендується саме через уникнення цього виду фізичних зусиль або ініціюючого фактора психічного стресу, оскільки після досягнення останнього триместру та з місяця, в якому він може бути отриманий де-факто (відповідно до чинного законодавства, починаючи з 7-го місяця вагітності ) що декретну відпустку перед пологами потрібно взяти.
Багато жінок схильні ходити на роботу до останнього дня перед пологами, оскільки вважають, що вагітність ще не накладає стільки факторів ризику, пов'язаних з роботою, скільки проблема.
Однак ще одного напруженого дня або більш інтенсивних фізичних навантажень в цей останній період вагітності достатньо, щоб створити проблеми як для вагітності, так і для пологів, тому, наскільки можна уникнути цих факторів ризику, краще уникати їх.
- їдять
Рекомендується уникати будь-якої їжі, яка схильна до здуття живота або створює дискомфорт у шлунку, навіть якщо вона добре переносилась до вагітності, але в даний час викликала реакцію нудоти або дискомфорту.
Народження повинно відбуватися між 38-42 тижнями, і навіть якщо народження на 34 або 36 тижні не представляється проблемою, а відсоток життєздатний, краще уникати тригера народження через здуття живота.
Сексуальна активність під час і після вагітності
Лімфома Ходжкіна під час вагітності
Як дізнатися, чи є у вас дефіцит вітаміну D3?
Їжу, яка викликає газоутворення (квасоля), їжу, яка вимагає тривалого перетравлення (ковбаси, смажена їжа) або ферментовану їжу (йогурт, кефір), рекомендується якомога більше вилучати з раціону.
Також кислі соки слід замінити натуральними, свіжовичавленими свіжими для кращого ведення вагітності.
- Уникнення стресу
Мабуть, одним з найважливіших факторів, стрес відчувається з першого дня, але при більшій вагітності на 5-му місяці вагітності і навіть частіше в останньому місяці плід.
Навіть якщо ви вважаєте, що малеча в утробі матері не може цього відчувати, дослідження показують, що плід в 10 разів інтенсивніше відчуває будь-яке роздратування матері і навіть в 5 разів інтенсивніше будь-який стрес батька.
Таким чином, якщо зв’язок через пуповину з матір’ю батькові не з’ясовано повністю, зв’язок, що має місце, ще не повністю пояснений, але проаналізовано наслідки цього зв’язку, які є максимально реальними.
- Підготовка до моменту народження
Добре мати ряд деталей, пов’язаних з пологами до пологів. Такі як лікарняний пакет, що містить одяг та ряд речей, які необхідні в пренатальному періоді та в перші дні після народження в госпітальному періоді.
Тож, хоча за кордоном існує навіть низка моделювань пологів, добре, що хоча б концептуально молода мама фізично підготовлена до речей, необхідних для пологів.
- Деталі стовбурових клітин
Хоча це деталь, яка є більш необов’язковою і нещодавно з’явилася в Румунії, добре пам’ятати і про цей аспект.
Якщо ви хочете взяти стовбурові клітини, ви також можете попросити свого акушера інформацію про ці колекції, щоб вибрати компанію, яка займається зберіганням стовбурових клітин. А також подбати про придбання набору для взяття стовбурових клітин, якщо ви сказали "Так" цьому варіанту.