Останній шоколад чи як j; підкорив мої харчові спонукання - Gourmicom
12 лютого Останній шоколад або те, як я підкорив свої харчові спонукання
Після моєї статті про те, як я втрачаю вагу разом із “Вартоглядачами”, моя Айрен, моя подруга, хотіла засвідчити про власний болісний досвід дієти та проблеми із вагою. Зараз вона вирішила свою харчову залежність баклофеном. Ні, залежність від їжі не є неминучою, це може бути через дефіцит gabaB; зверніться до лікаря, знайомого з "Бакло", який може вам допомогти! Я дякую їй за те, що вона так здалася, і тут я віддаю належне її мужності. Я був дуже зворушений її свідченнями, коли їх читав, сподіваюся, вам це стане в нагоді ... Портрет цієї симпатичної блондинки - Ірен. Низький капелюх !
37 років боротьби
З того моменту, як я народився, мене прозвали в сім’ї «Ненажерлива дитина». На початку 60-х років я був на грудному вигодовуванні, і лікар сказав моїй мамі дозволити мені смоктати, як я хочу, що вона і зробила. Можливо, ця така легка і рясна пропозиція "зовнішнього задоволення" зробила мій мозок лінивим і за ці роки виробила менше дофаміну.
І все-таки я не була огрядною маленькою дівчинкою. Я любив добре поїсти і їв усе. Потім наступив до підліткового віку з його комплексом комплексів. Дуже спокійна і не дуже активна дівчинка, з тенденцією трохи ізолюватись, потім не дуже атлетична дівчинка, яка починає зайвою вагою, я виріс із такою звичкою компенсувати найменші емоції їжею. Я завжди відчував, що не належу, що мене занадто багато, що мені доводиться робити більше за інших, щоб мене оцінили. Я повинен був бути правильним другом, бути завжди веселим, милим і добрим. Щоб компенсувати те, що я був трохи іншим. Зараз визнано, що ці стани тривоги, дискомфорту, хворобливої сором'язливості ... є симптомами дисфорії, цього дефіциту в gabaB.
Моя сестра, яка на 2 роки молодша за мене, жила так само, як і я, їла як я, і все ж у неї ніколи не було таких стосунків з їжею. До того ж вона ніколи не товстіла. Для мене це доводить, що це справді фізіологічний компонент, який змінив нас двох.
І збільшення ваги стало помітнішим. Я нишпорив у шафі, щоб знайти печиво, призначене мамою для літніх людей. Потім вона їх сховала, і мені довелося шукати скрізь, як наркоман.
Близько 15 років я розпочав свою першу дієту з мамою, яка також має таку ж проблему, як і я. Звідти розпочався довгий цикл йойо.
Коли я пішов із середньої школи, я важив 80 кг за 1 м68. Я дозволив собі купувати «нездорову їжу», завжди солодку, щоб заповнити дискомфорт, який мене гриз. Переглядаючи свою пам’ять, я не можу згадати період свого життя, коли не було такого конфлікту з їжею.
Мої хлопці теж були не тими, кого я хотіла. Довелося погодитися з тими, хто хотів, щоб я добре. Тим не менше, у мене завжди було гарне обличчя, як це часто роблять пишні дівчата, але невідповідне тіло.
Я одружився досить швидко у 21 рік. Я знайшла симпатичного хлопчика, який любив мене і був справді чудовим, як чоловік і як батько. На цьому я не помилився. Ми купили пекарню в Ніцці. Бізнес йшов досить добре. Думаю, я деякий час був щасливий. Але я взяв 20 кг, я важив 100 кг. Як завжди, їжа була моїм притулком, щоб переносити життєві клопоти ... А їжа була повсюдною в пекарні !
Я думав, що одного дня мені це стане нудно ... Але ні. І з кожним задоволеним імпульсом я трохи більше зневажав себе, ненавидів себе за те, що я такий слабкий.
У мене було 2 чудових дітей. Після кожного з них я робив нові спроби схуднення. Вагові спостерігачі серед інших. Це єдиний метод, про який я не шкодую, навіть якщо він нічого не виправив, тому що він принаймні навчив мене азам дієти, великим помилкам, яких не слід робити, та деяким порадам. Але це було дорого і не було стійким, оскільки основне занепокоєння, відомі спонукання все ще існували, таїлися.
Дієта заважала мені підніматися до екстремальних ваг 200 або навіть 300 кг. Дієти не створили мого дефіциту gabaB.
Мені все життя говорили, що мені потрібно лише трохи сили волі. У мене було це для багатьох речей, але не для цього. Така проста річ, щоб не наближати шоколад до рота.
Я бачив усадочників, психолог 3 роки. Єдине, що він допоміг мені знайти, це те, що я не був щасливим у своєму житті як пара і, можливо, рішенням стало розлучення. З цього моменту вину за свої страждання я поклав на пекарню та свого колишнього чоловіка. Тим не менше, я не хотів йому нічим зачепити.
Я був у жахливому стані депресії, я хотів померти, і він нарешті погодився продати. Нове середовище, в сільській місцевості, більше спокус, ніякого стресу ... І все ж, воно продовжувалося. Я завжди купував свою «шкідливу їжу» і їв її таємно. Я їв до, під час і після їжі. Однак ніхто нічого не знав. Я був веселий, здавався, і все ж часто плакав, коли був на самоті.
Останнім кроком було розлучення. Я вирішив це зробити, бо не міг побачити нічого іншого, що було неправильним. Я думав, що після цього буде краще. Я не шкодую про це, хоча це було дуже важко. Зараз він створив нове життя.
У 44 роки я не хотів жертвувати своїм життям. Це було зараз чи ніколи. І я знову схудла, дієта без назви, просто проведення часу в Інтернеті на деякий час замінило їжу. Назад до 80 кг.
Потім я зустрів того, хто тепер став моїм чоловіком. Любов, відчуття проживання другої молодості, другого шансу. Потім я виявив нову сторону провини. Я відчував провину за шкоду, яку наніс своєму колишньому чоловікові. І я знову почав нав'язливо їсти. Назад до 100 кг.
Я дійшов до останнього етапу, здавання ... до кінця. До дня, коли ...
Можливість зустрічі, збереження ...
Я подружився з молодою жінкою-алкоголіком, яку я буду називати Селія, 35 років, з 4 дітьми, включаючи дитину. Її чоловік також був алкоголіком і жорстоким. Я була так зворушена її історією, що хотіла знати її та допомогти.
Під час наших розмов щось прийшло до мене, якась здогадка. Коли вона говорила про свою алкогольну залежність, вона використовувала ті самі терміни, що і я, коли я говорила про їжу. Подібність для мене ставала дедалі очевиднішою, а інтуїція перетворилася на впевненість.
Вона стала фаталістичною, не знаючи, що робити, вона відмовилася. У неї нічого не працювало. Я почав досліджувати.
Червень 2011: Я зайшов до інтернет-магазину і замовив усі книги, пов’язані з алкоголізмом. І найбільше, що я випадково відкрив, було доктором Амейзеном «Останній напій». Я з’їв його за один день.
Я впізнав себе в емоціях, які він описував, у тому, що описував мій друг. Мені просто довелося замінити слово «алкоголь» на «шоколад або цукор». Він також розповів про дослідження в американських та італійських дослідженнях 40-річної молекули Баклофен.
На перетині сторінки я прочитав це: "Дослідження показали, що подібні закономірності нейромедіації спостерігаються не лише у випадках наркотичної залежності, але й у всіх випадках не-товарної залежності. Як булімія, азартні ігри або торгова лихоманка. Також існує дуже тісне переплетення між нервовими механізмами тривоги, депресії та компульсивних розладів. "
Того дня змінилося обидва наші життя.
Після деяких досліджень в Інтернеті я виявив два форуми з питань баклофену. Багато свідчень зцілених людей, а про булімію нічого. Яке розчарування !
Я вирішив знайти лікаря, який міг би виписати цей препарат моєму другу. Модератор одного з 2 форумів люб’язно дав мені контактні дані біля мого будинку. Перша реакція мого друга - це відмова. Якби таке лікування існувало, звичайно, його дав би йому лікар. Наступного дня вона передзвонила мені, сказавши, що врешті-решт, помираючи від цього препарату, від раку печінки або в автокатастрофі зі своїми дітьми, зрештою їй не було чого втрачати. Ми їздили разом до цього психіатра в Марселі на консультацію, бо я теж хотів поговорити з нею про булімію. Ми обидва випускаємо рецепт для початку лікування баклофеном, хоча в моєму випадку вона насправді не впевнена, оскільки причини булімії є психологічними.
Ми починаємо лікування разом у липні 2011 р. Для неї протокол, схоже, ідеально працює, тоді як для мене побічні ефекти спостерігаються частіше і починаються набагато раніше, ніж у неї. Сонливість, штрихи, відчуття здавлення в голові.
Я вирішую здатися і записатися на прийом до психолога, який спеціалізується на поведінковій терапії та гіпнозі. Мені вдається контролювати свої імпульси протягом декількох тижнів. У березні 2012 року погані новини порушили крихкий баланс, і машина запустилася знову, дуже бурхливо.
Знову з’являються старі демони, я їм, щоб втішитись. Новий приріст ваги, але з дедалі більшою надією, оскільки моя подруга продовжує лікування: вона починає бачити позитивні наслідки для споживання алкоголю. Вона також знайшла лікаря загальної практики у нашому селі, який призначив баклофен. Я рекомендую це, але ще раз, та сама відповідь: булімія є психологічною.
Триває зцілення
Я шукаю на форумі лікаря, який прописував цю молекулу досить довго, щоб знати її навиворіт. На щастя, я знайшов одного в Var. Я зателефонував йому, і мені полегшало, не згадавши полегшення, коли він сказав мені, що цей препарат справді діє на булімію і що у нього є пацієнт, який нещодавно вилікувався від залежності. Призначення призначено.
Я знову починаю лікування, і цього разу я знаю, що одужаю, оскільки зараз мій друг. Ожиріння є багатофакторним. Залежність лікується Баклофеном, але для відновлення здоров’я необхідно змінити інші фактори: гігієна харчування та регулярні фізичні навантаження. Я найщасливіша жінка у світі. Я виїжджаю після півтори години консультацій, зі спортивною програмою. На їжу він залишив мене вільною.
З самого початку, як і вперше, я почав відчувати ті самі побічні ефекти. Але тепер я сліпо вірив у лікування і був готовий пережити все, доки ця хвороба припиниться. Я боровся з кожним із них (затримка води, алергія на пилок, хропіння, відчуття жару, забиті вуха, важка голова, сонливість, втрата зору, апатія), але жоден з них не був таким складним, як ті, що виникають при переїданні. Деякі люди навіть схильні до депресії, зверніться до лікаря. Згодом усі ці побічні ефекти з часом регресували.
У той день, коли я видужав, напади зникли, а харчовий баланс, який я знав і практикував для своєї родини, залишався.
День зцілення нарешті настав
5 червня 2012 року, як і щовечора, я сиджу перед своїм комп’ютером. Я з’їв їжу і вже не був голодним. І все ж через деякий час мені спала ідея: ще була коробка шоколаду, яку син приніс мені за тиждень до цього. Я почекала, поки мій чоловік заснув, і пішла за нею. Я беру одну із шоколадок і підношу її до рота. Зазвичай коробка повинна була пройти через неї. Насправді, я з’їв їх 3, і, роблячи це, я відчув щось невимовне: я цього більше не хотів і не потребував. Запах четвертої, яку я з’їв, здався мені дивним. Я поклав 5-й назад у коробку, закрив його і прибрав біля себе ...
Я лягаю спати із сумішшю хвилювання, втоми та надії. Прокинувшись, я більше не хочу перевіряти, чи все ще тримається “те”. Я виймаю коробку, і магія знову спрацьовує, я більше не слиня, як це траплялося перед кожною атакою, на вигляд того, що полегшить мене. Решта шоколадних цукерок залишились у коробці, протягом року я їх кинув у червні 2013 року, трохи символічно.
Наступні 2 місяці були досить важкими, побічні ефекти все ще були. Зараз вдома є печиво і все в шафах, я вже не думаю про це, мене більше не турбують. Баклофен не заважає їсти, він дає мені свободу вибору, що їсти.
З огляду на все пережите, я прийшов до висновку, що молоді люди, які страждають на дефіцит gabaB, ця здатність до залежності, повинні лікуватися на ранніх термінах, щоб мати можливість вибирати їжу. "
Сьогодні Ірен вилікувана, у неї немає побічних ефектів, вона стабілізувала свою вагу і знову запустила спостерігачів за вагою, але цього разу з власної волі, щоб скинути кілька зайвих кілограмів, які у неї ще є! Сподіваюся, я не зрадив його думок, підсумовуючи його подорож. Інакше вона прощає мене, це не добровільно !
Дізнайтеся більше про баклофен:
- Форум Baclofene.com (алкоголь та їжа вимагають відгуки)
- Форум Baclofene.fr (відгуки про алкоголь)
Довідники:
- "Правди та брехня про баклофен, ліки від алкоголізму", д-р Рено де Борепер, видання Albin Michel
- "Останній напій" від доктора Олів'є Амейзена у виданні Denoël