Остео Проблеми зі спиною, люмбаго, ішіас, скутість шиї
УСНЕ ДИХАННЯ
Фізіологічне дихання відбувається лише через ніс, дихання ротом, призначене для фізичного навантаження, може мати багато наслідків:
Відкритий рот, темні кола, неспокійний сон, хропіння, нічна спрага, втома, проблеми з концентрацією уваги ...
Насправді може початися дихання ротом, через хронічний закупорений ніс або навіть помітну рослинність або мигдалини, тіло намагається збирати кисень із мінімальними зусиллями.
Результати ротовим диханням є:
Звичка, прийнята на початку дитинства, дихання ротом заважає вам увійти у фазу глибокого сну і, отже, насолоджуватися спокійною ніччю. При втомі можуть з’являтися порушення поведінки, такі як дратівливість, гіперактивність або труднощі з концентрацією уваги.
Парадоксально, але це пов’язано не з відсутністю сну, а з відсутністю оксигенації кровоносних капілярів носа під час дихання ротом. .
-Більше інфекцій:
Повторні простудні захворювання, вушні інфекції та тонзиліт також можуть бути наслідками дихання ротом, оскільки повітря, що надходить, є холодним, нефільтрованим, як при проходженні через ніс і все ще завантаженому бактеріями.
-Повільний ріст обличчя:
Одним з найбільших шкідливих наслідків дихання ротом є патологічний ріст щелеп та обличчя. Коли дитина дихає ротом, його язик, замість того, щоб прилипати до піднебіння, знаходиться в низькому положенні в нижній щелепі. Через це він не може стимулювати зростання ширини верхньої щелепи (верхньої щелепи). Небо стає порожнім, а щелепа занадто вузькою. Починається замкнуте коло, верхня щелепа, недостатньо широка, більше не зможе вмістити обсяг мови, що матиме ще більшу тенденцію триматися вниз. Занадто маленька щелепна кістка, зуби не знаходять достатньо місця для правильного розташування і, таким чином, перекриваються. Нижня частина обличчя має тенденцію розвиватися більше, ніж решта обличчя, що може порушити його гармонію. Потім потрібно ортодонтичне та остеопатичне лікування.
Реабілітація дорослих залишається дуже складною.
Інші пристрої, часто у вигляді шин, допомагають перевиховати положення язика, щоб заохотити носове дихання, і навпаки, стримують смоктання великого пальця або соска, що підтримує дихання ротом.
То моя дитина? запор чи ні?
Критерії залежатимуть від:
-спосіб годування: груди чи пляшка,
-наявність або відсутність твердої їжі
Що стосується частоти випорожнень, немає правил:
Немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні і не вживають тверду їжу, можуть забруднювати памперси так само чотири рази на день, як один раз на тиждень!
Часто у немовлят, які годуються з пляшечок, може випорожнюватися кожен день, щоб їм було комфортно і не було запорів.
Поки стілець вашої дитини м’який і легко проходить, навіть якщо ваша дитина відчуває біль або напругу, турбуватися не потрібно.
Яким повинен бути стілець моєї дитини ?
Перший стілець вашої дитини через кілька днів після народження - це меконій. Вони складаються зі слизу, навколоплідних вод та будь-чого іншого, що їла ваша дитина, коли вона була в утробі.
Меконій - це липкий чорно-зелений матеріал, який схожий трохи на смолу. Зовнішній вигляд його не найприємніший, але наявність - ознака того, що кишечник вашої дитини працює нормально.
Як виглядає стілець моєї дитини ?
Найперші випорожнення - це суміш слизу, навколоплідних вод, і все, що було у вашої дитини в утробі, коли вона було у вас, це називається меконієм. Це чорний липкий матеріал.
Молозиво, перше молоко, яке ви виробляєте, діє як проносне, допомагаючи вашій дитині вивести меконій з кишечника. Згодом стілець стає прозорішим і змінюється від зеленого коричневого кольору до виду гірчично-жовтого.
Частота та текстура стільця вашої дитини можуть змінюватися, якщо:
-ви вводите в їх раціон тверду їжу,
-ваша дитина хвора,
-зменшується годування.
Немовлята, яких годують із пляшечок, часто мають більш густий стілець і частіше страждають запорами, ніж діти, які годують груддю .
Якщо ви переходите з грудного молока на сухе, намагайтеся робити це поступово та в ідеалі поступово.
У міру того, як дієта вашої дитини стає різноманітнішою, стілець у неї стає густішим, темнішим і набагато ароматнішим.
У вашої дитини може бути діарея, якщо:
-його стілець дуже рідкий без зерна,
-його стілець частіший або рясніший, ніж зазвичай,
-їхні випорожнення виганяються або неконтрольовано бризнуть.
Якщо ви годуєте грудьми свою дитину, у дитини рідше виникає діарея, а також запор. Це пов’язано з тим, що грудне молоко захищає травну систему.
Якщо у вашої дитини діарея, це може бути пов’язано з:
-така інфекція, як гастроентерит,
-надмірне вживання фруктів або фруктових соків,
-реакція на лікарський засіб,
-непереносимість або алергія на їжу.
Якщо у вашої дитини прорізуються зубки, стілець може бути м’якшим, ніж зазвичай, але це не повинно викликати діарею. Ця фаза триває недовго, але може призвести до висипу на пелюшках.
Зверніть увагу, що у дітей старшого віку діарея також може бути ознакою сильного запору. Іноді водянистий стілець може текти, коли твердий стілець закупорюється.
Пронос повинен зникнути без лікування через 24 години. Якщо це не так, зверніться до свого лікаря або педіатра, оскільки ваша дитина може ризикувати зневодненням.
Запор ?
У вашої дитини може бути запор, якщо:
-здається, він справді має проблеми з передачею стільця,
-стілець вашої дитини невеликий і сухий і виглядає як кроляча какашка або коли він твердий і громіздкий,
-ваша дитина легко злиться, корчиться і плаче, коли какає, животик дитини стає важким на дотик,
-його стілець містить кров. Це може бути пов’язано з дрібними розривами шкіри, які називаються анальними тріщинами, які виникають, коли стілець вашої дитини занадто твердий і занадто великий.
Запор також може бути наслідком:
-зміна споживання рідини,
-зміна раціону,
-прийом певних ліків.
Діти старшого віку можуть запоріти, щоб уникнути болю. Це може бути так, якщо невелика сльоза викликає у них біль в задньому проході (анальна тріщина). Тоді ваша дитина утримується від какання, щоб уникнути болю.
Зелений стілець може бути ознакою того, що ваша дитина отримує занадто багато лактози (природного цукру в молоці). Це може статися, якщо ви часто годуєте дитину, але він не отримує достатньої кількості молока в кінці годування. .
Дуже блідий стілець ?
Це явище може бути ознакою жовтяниці.
Сильне натискання може призвести до невеликих розривів на шкірі навколо заднього проходу (анальних тріщин), які кровоточать, коли ваша дитина какає.
Не соромтеся звертатися до свого лікаря або педіатра, якщо вас це турбує.
Кольки у новонароджених та немовлят
Харчова алергія або непереносимість ?
Це вершина айсберга.
Це проявляється як негайна фізична реакція. Він виявляється в крові за наявністю антитіл (IgE, IgA), утворених проти чужорідних речовин (антигенів).
Це занурена частина айсберга.
Це може призвести до перетворення білків у отруйні для організму фрагменти, однією з основних причин яких є отруєння важкими металами. При харчовій непереносимості не сама їжа є джерелом явища, а її накопичення спричинить дефектну метаболізацію, хронічне запалення в основі різних захворювань, яке може вразити всі системи. Це виявляється шляхом аналізу сечових пептидів.
Багато дослідників виявляють, що величезний приріст алергічних явищ, який ми спостерігали протягом останніх років, пояснюється явищем непереносимості їжі. Явища харчової непереносимості або гіперчутливості зумовлені якоюсь формою накопичення, ніби це прогресуюче отруєння. Тому непереносимість відрізняється від харчової алергії, при якій патогенна реакція спостерігається лише через кілька хвилин після порушення травлення відповідальної їжі.
Дуже важливо знати про існування цього явища, оскільки наслідки непереносимості на організм є наслідками субклінічного типу, отже, не відразу помітними, але в наступні дні після прийому вони можуть спричинити посилення. підстильних захворювань. Більше того, майже всі запальні захворювання, повторні бронхіальні захворювання, фарингіти, тонзиліти, бронхіти, вушні інфекції, зимові захворювання та всі наступні захворювання можуть бути спричинені існуванням харчової непереносимості. Але нехай буде зрозуміло: безпосередньо відповідальність не несе їжа, а її метаболізм.
Наприклад, у випадку фарингіту, саме їжа (молочний продукт тощо) виявляє постійне запалення глотки, яка з надзвичайною легкістю стає жертвою будь-якої бактеріальної атаки або вірусу. При інших запальних формах, таких як головний біль та мігрень, часто спостерігається також підвищена чутливість до молока та його похідних. Те саме стосується ревматоїдного артриту, екземи та хронічного дерматиту, а також форм псоріазу та кропив'янки.
Надзвичайно важливо розуміти, що крім їжі, добавки до промислових витратних матеріалів та інших консервів можуть викликати цю імунну відповідь в організмі.
Класичну алергію можна виявити за допомогою певних тестів (RAST, Prick тощо).
ПОПЕРЕДЖЕННЯ: ці тести абсолютно непридатні для діагностики непереносимості.
Тест на непереносимість їжі - це цитотоксичний тест (Cyto-Aliments-Test). Для цього потрібна проба крові для оцінки можливої непереносимості: вона приводить лейкоцити пацієнтів у контакт з панеллю харчових речовин. Усі реакції видно і зчитуються під мікроскопом.
Знати свою непереносимість їжі, що відповідає за різні симптоми та патології нашого здоров’я.
Приймається думка, що харчова алергія та непереносимість можуть спричинити шкірні та дихальні реакції. З іншого боку, рідко вважається, що згадана непереносимість може спричинити зміни в будь-якому з органів нашої фізіопатологічної системи. Ще менше визнано, що це може бути спровоковано закупорками та ферментативними порушеннями через отруєння важкими металами.
Що таке харчова непереносимість ?
Харчова непереносимість - це затримка гіперчутливості 4 типу (хронічна алергія), тиха і згубна, із затримкою або напівзатримкою реакцій, яка опосередковується лімфоцитами типу Т (Т-лімфоцитами).
Пацієнтам, які позитивно сприймають одну або декілька речовин та з урахуванням ступеня реакції, буде запропоновано повністю виключити їх з раціону на період, який слід визначити.
Ліквідація спрямована на детоксикацію організму, зокрема, на забезпечення лейкоцитів, втрату пам’яті про токсичну їжу для людини.
Пацієнтам рекомендується одночасно виключити продукти, що належать до однієї біологічної родини, що містять подібні речовини, щоб уникнути явищ перехресних реакцій.
Непереносимість їжі може бути тимчасовою; як правило, після періоду утримання від позитивних харчових продуктів їх можна поступово вводити в раціон, щоб уникнути накопичення токсинів в організмі.
Вплив харчової непереносимості
На додаток до типових алергічних захворювань, таких як астма, гінгівіт, екзема, риніт кропив'янки, хвороби, такі як галюцинації, перепади настрою, дратівливість, гіперактивність (шкільні проблеми), епілепсія та деякі форми шизофренії добре реагують на дієтичні зміни на основі Cyto-Foods -Тест.
Головний біль (мігрень, невралгія, запаморочення, судоми)
Нейровегетативний криз, психічна дисрегуляція, епілепсія
Високий кров’яний тиск, стенокардія, тахікардія, спазм та інші проблеми зі спазмом нижніх кінцівок
Ожиріння та метаболічна дисфункція.
Виразкова хвороба кишкового тракту, хвороба Крона, синдром подразненого кишечника, диспепсія, запор, діарея, виразка.
Ниркова недостатність, хронічний цистит, енурез, вагінальні інфекції
Безпліддя, відсутність місячних, метрорагія, гіпо-гіпертиреоз
Артрит, артроз, розсіяний склероз, зап’ястний тунель