Остеопороз - фактори ризику - Bella Praxis Pașcani
Оскільки втрата кісткової маси відбувається поступово і безболісно, зазвичай немає симптомів, які б свідчили про те, що у людини розвивається остеопороз. Ось чому остеопороз часто називають тихою хворобою. Часто першим симптомом остеопорозу є перелом. Найчастіше остеопоротичні переломи трапляються в хребті, зап'ясті або стегні, хоча остеопоротичні переломи можуть траплятися і в інших кістках.
Хоча більшість переломів кінцівок очевидні, діагностика переломів хребта може бути складнішою. Це пов’язано з тим, що вони можуть бути безболісними, або якщо є біль, людина може не знати, що вона викликана переломом через безліч різних причин болю в спині. Найбільш очевидними ознаками переломів хребта є:
- Втрата висоти
- Розвиток вигнутої верхньої частини спини (іноді її називають горбом вдова)
Які фактори ризику розвитку остеопорозу?
Фактором ризику є будь-який аспект, який збільшує шанси на розвиток захворювання. Наявність фактора ризику або навіть більше не означає, що у вас буде остеопороз. Однак, чим більше у вас факторів ризику, тим більше шансів на розвиток захворювання. Існують різні типи факторів ризику - фіксовані та модифікуються. Деякі фактори, такі як вік чи стать, не можна змінити; інші пов’язані з вибором способу життя, таким як куріння, алкоголь та дієта.
Виправлені фактори ризику
Хоча фіксовані фактори ризику неможливо змінити, важливо знати про них і вживати заходів для зменшення втрати кісткової маси та остеопорозу. До фіксованих факторів ризику також належать так звані «вторинні фактори ризику» - хвороби та ліки, що послаблюють кістки та впливають на рівновагу (збільшуючи ризик переломів через падіння). До фіксованих факторів ризику належать:
- вік
- жіноча стать
- сімейний анамнез остеопорозу
- перелом спереду
- Менопауза/гістеректомія
- тривала терапія глюкокортикоїдами
- ревматоїдний артрит
- первинний/вторинний гіпогонадизм у чоловіків
Модифікуються фактори ризику
Більшість факторів ризику, що піддаються модифікації, безпосередньо впливають на біологію кісток і призводять до зменшення мінеральної щільності кісток, але деякі з них також збільшують ризик переломів незалежно від їх впливу на самі кістки. До них належать:
- алкоголь
- куріння
- низька вага
- неправильне харчування
- дефіцит вітаміну D
- розлади харчування
- недостатня кількість фізичних вправ
- низьке споживання кальцію в раціоні
- часті падіння
Люди можуть вживати заходів для зменшення змінних ризиків, і хоча немає можливості контролювати фіксовані ризики, існують стратегії, які можуть зменшити їх ефект.
Доктор Дан Падурару, головний ревматолог багатопрофільного медичного центру Bella Praxis, пропонує консультації з моніторингу та лікування остеопорозу за попереднім записом за номером 0232760700.