Остеопороз Реконструкція кісток, що це за видання Thierry Souccar
У «Міфі про остеопороз» я розповідаю «прекрасну» історію бісфосфонатів, ліків, які, як вважають, працюють проти остеопорозу, процесів старіння кісток, які лабораторії та молочна промисловість перетворили на хворобу. Ці препарати (непотрібні, а іноді і небезпечні) працюють відповідно до їх виробників, уповільнюючи резорбцію кісток, процес руйнування кістки, який діє в наших кістках у глобальному процесі, який називається "реконструкція кістки". Ось так ваші кістки постійно руйнуються і відновлюються.
Кістка - це динамічний орган, який постійно відновлюється: стара кістка періодично руйнується та елімінується, тоді як новий кістковий матеріал виробляється на тому самому місці. Цей процес, який називається реконструкцією, призводить до того, що скелет дорослої людини повністю відновлюється кожні 10 років. Видалення кісткової тканини (те, що лікарі називають резорбцією) - це завдання, яке виконують дуже спеціалізовані клітини, які називаються остеокластами. За утворення нової кістки відповідає інша категорія клітин - остеобласти.
Видалення старої кісткової тканини та формування нової не є окремими процесами. У кістці остеобласти та остеокласти належать до тимчасової загальної структури, відомої як основна багатоклітинна одиниця або BMU. Коли ви читаєте це, приблизно 1 мільйон з них оперує ваші кістки. BMU переміщується до ділянки кістки, яку потрібно замінити. Залежно від природи кістки, вона копає там тунель або траншею з остеокластами, які прилипають до кісткової тканини, і усувають її шляхом підкислення та травлення. Потім BMU рухається вперед, звільняючи місце для остеобластів ззаду, які потрапляють в порожнину, і забезпечують його виділенням білків, що складають кістковий матрикс, на якому осідає кальцій.
Вважається, що реконструкція застосовується для усунення пошкоджень, спричинених зносом та напругою кістки, та для запобігання старінню. Тому основною метою реконструкції є запобігання накопиченню в скелеті занадто старої кістки. Коли ви молоді, кістка реформується більше, ніж розсмоктана кістка. Дослідження, проведені в осілих популяціях в наших регіонах, показують, що кількість кісток становить максимум від 20 до 30 років. Це те, що фахівці називають «піковою кістковою масою». Відтак втрата кісткової маси переважає відновлення.
У жінок втрата прискорюється приблизно у віці 50 років, коли жіночі гормони падають. Потім, приблизно через 5 років після менопаузи, втрата кісткової тканини відновлює нахил, який спостерігається у чоловіків. На думку фахівців, ці явища виправдовують поради робити все можливе в дитинстві та підлітковому віці, щоб максимізувати пікову кісткову масу, зокрема споживаючи від 3 до 4 молочних продуктів на день. Вивчення наявних наукових даних доводить, що ця стратегія приречена на провал, як я виклав у «Молоко, брехня та пропаганда».
Подібним чином, надаючи статус захворювання на остеопороз, компанії з діагностичної рентгенології та фармацевтичні компанії обгрунтовували обстеження денситометрії кісток та наступні медикаментозні методи лікування. У «Міфі про остеопороз» я продемонстрував підтверджуючі дослідження про те, що ні перші, ні другі, як правило, не є корисними для запобігання переломів.
Проте існують прості способи зберегти кістки здоровими без молочних продуктів та наркотиків. !