Остерігайтеся взаємодії між харчовими добавками
Ми знаємо, що деякі ліки не можна приймати одночасно, оскільки вони можуть взаємодіяти між собою. Також можуть існувати певні взаємодії між ліками та харчовими добавками.
Деякі натуральні харчові добавки можуть зменшити або посилити дію деяких ліків. Ось кілька прикладів:
- Звіробій, рослина з антидепресивною активністю, взаємодіє з понад 70 речовинами або сімействами речовин; особливо протипоказаний у разі прийому антикоагулянтів, антидепресантів, протиепілептиків, протизаплідних таблеток, дигоксину (застосовується при лікуванні різних серцевих захворювань), імунодепресивних препаратів (для лікування аутоімунних) або антипротеазів (проти ВІЛ та вірусу гепатиту С).
- таурин, які можуть знизити артеріальний тиск, слід приймати з обережністю у разі гіпотензивного лікування.
- Кігтя диявола (або гарпагофітон) слід приймати з обережністю при гіпоглікемічній терапії, оскільки це може знизити рівень цукру в крові.
- Екстракт зеленого чаю, приймаючи його разом з аспірином, може збільшити ризик кровотечі.
- Альфа-ліпоєва кислота, антиоксидант, може знизити рівень цукру в крові: тому в разі лікування гіпоглікемією необхідно бути пильним.
- ГАМК (гаммааміномасляна кислота), нейромедіатор, який регулює тривожність, може посилити дію антидепресантів.
- Омега 3 а часник не слід приймати одночасно з розріджувачами крові або перед операцією через їх здатність запобігати утворенню тромбів.
- Bacopa, азіатська трава, яка діє на пам’ять, може посилити седативний ефект транквілізаторів, барбітуратів, бензодіазепінів та опіатів.
- L-тирозин, амінокислота, корисна для когнітивної функції та стійкості до фізичних вправ, може змінити ефекти лікування щитовидної залози.
- Ніацин або вітамін В3 можуть впливати на ліки для лікування епілепсії, холестерину, високого кров’яного тиску, діабету ІІ типу, проблем із серцем.
- валеріана, рослина, що використовується для сприяння сну, не слід поєднувати із заспокійливим препаратом.
- Тонгкат алі, дерево, що використовується для підвищення лібідо, протипоказане під час прийому імунодепресивних препаратів (які діють за рахунок зниження активності імунної системи).