Освіжаюча кава влітку Подивіться, скільки калорій вона приховує CultureTourism UNIMEDIA
Редакція UNIMEDIA
Звичайно, погода запрошує нас виходити на тераси та брати безалкогольні напої штурмом, і оскільки кава - це напій із такою великою кількістю переваг, багато дам вирішили побалувати та вгамувати спрагу та пристрасть до солодкого зі смачним смаком, але обидва нездоровий, з найбільш «привертаючих увагу» препаратів, що включають кофеїн, пише csid.ro.
Хоча сама кава вважається суперпродуктом, як тільки ми додаємо цукор, ароматизатори та молоко з високим відсотком жиру, вона перетворюється на калорійну бомбу, яку відразу помітять на поясі.
Ось список найгрішніших фраппе та кави, які вже давно втратили свій сприятливий вплив на здоров’я і які можна знайти в багатьох місцевих меню:
Mocha Latte - склянка може містити 270 калорій і майже 37 грамів цукру, що значно перевищує рекомендовану добову дозу для жінки. Це означає, що існує рекомендована добова доза цукру. більшість дієтологів вважають, що організм навіть не потребує цукру, це скоріше залежність, а не необхідність.
Кава Coolata - містить 540 калорій і 102 грами цукру. Ти все ще дивуєшся, чому ти встаєш із-за столу з відчуттям, що щойно подав ситну вечерю? З такою кількістю цукру не повинно вас дивувати, що рівень цукру в крові часто зводиться з розуму, і в якийсь момент у вас діагностують діабет.
Кава Frappuccino - має майже 330 калорій і 69 грамів цукру. Ще одним недоліком цього напою є те, що він використовує асортименти дуже жирного молока, яке важко перетравлюється і яке схильне до втоми, млявості та сну, як і після важкої їжі.
Холодний мокко - з 480 калоріями та 62 грамами цукру, які містить цей напій, дорога до зайвих кілограмів, безсумнівно, стане впевненістю та суворою реальністю, з якою ви колись зіткнетесь.
Caffe Frappe з усім (страх, шоколадна долівка, морозиво) може досягати до 500 ккал.
Для подвійного ефекту - охолодження та заряджання енергією рекомендується проста несолодка кава, можливо, трохи кориці для більш вираженого смаку, дві чайні ложки знежиреного молока та кілька кубиків льоду. Це смачно, ви відчуваєте його природний аромат, він ставить вас на ноги і не товстить.