Отримайте білі зуби за допомогою цих продуктів
Професійне відбілювання
Професійне відбілювання стоматологом - найефективніший спосіб відбілювання зубів. Це складне та дороге лікування: під час підготовки пошкодження ясен та карієс спочатку слід усунути, а зуби професійно очистити. Тільки тоді може розпочатися власне процес відбілювання. Часто для цього потрібно кілька занять у стоматолога. Загальні витрати на це становлять від 300 до 1000 євро.
Остерігайтеся домашніх засобів
Тому багато людей виконують своє бажання білих зубів домашніми засобами, такими як розпушувач або лимонний сік. Кажуть, що кислота в лимоні відбілює зуби, тоді як харчова сода призначена для подрібнення жовтого кольору. Обидва засоби можуть мати короткочасний ефект, але вони сильно атакують зубну емаль! У довгостроковій перспективі вони можуть навіть призвести до непоправної шкоди, тому такі домашні засоби не рекомендуються. Правильно вибравши колір помади, ви можете накрутити зуби білішими, але інші альтернативи в аптеці, такі як відбілююча зубна паста, як правило, не приносять бажаного результату.
Їжа, природно, робить зуби білішими
На щастя, є смачні страви, які від природи біліють зуби. Спеціальні інгредієнти у фруктах та овочах надають лише короткочасний відбілюючий ефект, але вони не є шкідливими при щоденному споживанні, а також мають приємний смак. Ми розкриваємо, які продукти за цим стоять.
Ці 10 продуктів допомагають зберегти зуби білими
Полуниця - Маленькі зерна полуниці містять своєрідний відбілювач, а також чистять зуби. Вони також містять багато корисних вітамінів і яблучну кислоту, яка розчиняє зміну кольору.
Яблука - Завдяки своїй чіткій структурі, вони не тільки сприяють очищенню та виробленню слини, вони також природно містять яблучну кислоту, яка змушує жовті плями зникати.
Груші - Вони є некислим фруктом, м’якоть нейтралізує кислоту в роті.
Банани - Вони містять мінерали та вітаміни, такі як калій, марганець та магній, які роблять зуби білішими. Більшість вітамінів, як завжди, в шкірці, яку, звичайно, не можна їсти з бананами, але її можна використовувати для відлущування зубів.
ананас - цей фрукт містить фермент бромелайн, який допомагає розчиняти наліт на зубах.
Мінеральна вода - це не робить зуби білішими активно, але перлини мінеральної води підтримують зуби чистими та чистими від кислоти. Звичайно, вода також є найкращою альтернативою іншим напоям, які жовтіють у зубах, таких як кава, чорний чай та червоне вино.
Морква - Вони містять багато вітамінів, важливих для білих зубів, особливо вітамін А корисний для зубної емалі.
Огірки - Подібно до яблук, це також хрустка консистенція, яка розщеплює цукор і відкладення на зубах.
горіхи - Вони містять корисні жири та кальцій, що додатково зміцнює структуру зуба.
сир - Вміст білка в цій їжі, яка називається казеїном, зменшує розпад зубної емалі.