Отримайте інформацію сьогодні та отримайте

Fit-Vital-Slim- Клуб харчування!

Опис семінару:

• Познайомтесь з основами харчування та фізичних вправ у групі. - Метою є досягнення постійного контролю ваги.

• Семінар пропонує профілактику для здоров’я, добробуту та поінформованості організму. - Показує можливості розпізнавання слабких місць та цілеспрямованої роботи над ними.

• Ми крок за кроком показуємо, що важливо. - Наша програма розділена на 10 модулів і триває 10 тижнів.

• Тема обговорюється щотижня і закінчується наступним тренінгом.

• Кожен тиждень має два навчальних підрозділи приблизно по 90 хвилин, у другому навчальному підрозділі поглиблюється те, що вивчається.

1. Інформація: Що ви повинні знати про ожиріння.
Тренування руху 1.
2. Інформація: Що ви повинні знати про схуднення.

інформацію

Тренування руху 2.
3. Інформація: Що ви повинні знати про поживні речовини.
Тренування руху 3.
4. Інформація: Що ви повинні знати про енергопостачання.
Тренування руху 4.
5. Інформація: Що слід знати про вуглеводи та жири.
Тренування руху 5.
6. Інформація: Що слід знати про білки та вітаміни.
Тренування руху 6.
7. Інформація: мінерали та вода
Тренування руху 7.
8. Інформація: Основне правило для покупок та їх підготовки.
Тренування руху 8.
9. Інформація: Золоті правила збереження стрункості.
Тренування руху 9.
10. Інформація: Остаточна перевірка та контроль успіху
Тривалий марафон здоров'я 10.

• Семінар проводиться від 8 учасників.
• Якщо ви зацікавлені, будь ласка, зареєструйтесь заздалегідь!
• Ми пропонуємо програму двічі на рік (травень та серпень)