Отже h; Чи підходить Тіна Тернер - Hamburger Abendblatt

Чому Тіна Тернер здається такою підтягнутою? Як 69-річна дівчина керує своєю більш ніж двогодинною спітнілою сценічною програмою? Її секрет називається доктором.

тіна

Чому Тіна Тернер здається такою підтягнутою? Як 69-річна дівчина керує своєю більш ніж двогодинною спітнілою сценічною програмою? Її секрет називається Dr. Раджендра Шарма. Методи лондонського лікаря - з чітким включенням натуропатії - включають плани дієти, програми фітнесу, методи розслаблення та медитації. У медичній діагностиці він звертає особливу увагу на показники крові, серця та кровообігу.

Те, що він говорить, звучить просто. "Старіння має низку причин. Однією з них є зменшення кровопостачання наших органів і кінцівок через засмічені артерії. Коли це трапляється, ці ділянки отримують недостатньо кисню та поживних речовин. Шкіра також швидше старіє і виглядає нездоровою. не правильно, не знаючи цього ".

Тіна Тернер жила відповідно до своїх рекомендацій щодо фітнесу та харчування більше 20 років. На сніданок вона їсть фрукти (банан, ківі, диня) і трохи цільнозернового хліба. В обід подають птицю, а ввечері - макарони, рибу, курку і, відносно рідко, «червоне» м’ясо. Один з їх принципів: без їжі після 18:00.

Час від часу, зізнається вона, вона не може протистояти Біг Маку або каструлі морозива. Але інакше шкідлива їжа, солодощі, тістечка та цукор заборонені до вашого столу.