Овен - дієта; Дієта

Якщо ви народилися в знаку Овна, вас можуть вважати щасливчиком. Чому? Тому що у вас немає проблем із жировою тканиною або затримкою рідини. Ви не обов’язково стрункі, але вам вдається підтримувати свою фігуру без зайвих проблем.

дієта Дієта

Завжди рухаючись і сповнений енергії, ви дуже швидко спалюєте калорії. Ви перебуваєте в конкурентній позиції з собою, і отримання швидких результатів є метою, довгі дієти вам не до душі.

Оскільки ви любите гостру їжу, ваші проблеми зі шлунком зустрічаються досить часто.

Астрологічна дієта рекомендує різноманітність продуктів і повну відмову від жирів та солодощів. Не слід перестаратися з кавою, тютюном, алкоголем чи пивом, що може підсилити будь-який стрес із булімією.

Ви можете прийняти дисоційовану дієту, і якщо у вас є сили дотримуватися більш тривалої дієти, ви можете дотримуватися низькокалорійної, але з високим вмістом білка. Вам потрібні продукти з високим вмістом фосфату калію, такі як помідори, квасоля, горіхи, оливки, цибуля, банани, салат, шпинат, абрикоси, сочевиця або коричневий рис.

Не відмовляйтеся від зелені (кропу або петрушки), козячого або овечого м’яса та фруктів (дині або грейпфрута). Щоб підтримувати фізичну форму, ви також можете вводити такі вітаміни, як РР та В12.