Овес на ніч - рецепт

Кожен, хто хотів би насолодитися простим і дуже корисним сніданком, з великим інтересом полюбить рецепт вівса на ніч.

Інгредієнти на 4 порції

г вівсяних пластівців мл незбираного молока Чайна ложка какао Чайна ложка меду

200

500

4-й

Інші категорії

Дієтичні рецепти
Прості рецепти
Здорові рецепти
Холодні страви - рецепти
Рецепти мюслі
Рецепти вівсяних пластівців

Підготовка рецепта

Змішайте вівсяні пластівці з молоком та какао напередодні ввечері і поставте на ніч у холодильник.
Наступного ранку Ніч Овес Розділіть чотири склянки та прикрасьте фруктами та горіхами на ваш вибір.
Для підсолоджування природним способом гарним вибором є трохи меду, який можна капнути на овес на ніч.

Поради щодо рецепта

Дуже смачне та поживне поєднання Ніч Овес з ягодами, бананом та волоськими горіхами.

Подібні рецепти

здорові млинці з цільнозернового борошна

За допомогою нашого простого рецепту ви можете приготувати корисні, смачні млинці з цільнозернового борошна, вишуканого з використанням пахта. Приємного апетиту.

Смузі з веганського сніданку

Цей рецепт ідеально підходить, якщо вам доведеться йти трохи швидше вранці: цей смузі не тільки має смак, але і робить вас ситими та оновленими.

Йогурт з малиною та насінням чіа

Завдяки цьому рецепту фруктового, свіжого йогурту з малиною та насінням чіа ви отримаєте чудовий десерт або блюдо для сніданку.

Бананові шоколадні круасани

Ви любите шоколадні круасани та круасани, але хочете трохи більше бадьорості? Тоді цей рецепт - бажана зміна для ваших смакових рецепторів!

Енергетичний сніданок з виноградом

Почніть день у гарному настрої з енергійного сніданку з вівсяними пластівцями та виноградом.

Пшоняна каша з виноградом

Корисна пшоняна каша з виноградом ідеально підходить як сніданок або корисна закуска. Чудовий рецепт забезпечує силу.