Овочевий бургер, калорійна бомба Антена 1

Овочевий бургер, який багато хто вважає за краще альтернативою класичному американському, на перший погляд є набагато кориснішим варіантом, ніж той, що містить м’ясо. Однак якщо ми їмо його разом із картоплею фрі та соусами, ефект виявляється протилежним. Овочевий бургер дає вам жир стільки, скільки той, що містить м’ясо.

Овочевий бургер, який багато хто вважає за краще альтернативою класичному американському, на перший погляд є набагато кориснішим варіантом, ніж той, що містить м’ясо. Однак якщо ми їмо його разом із картоплею фрі та соусами, ефект виявляється протилежним.

Овочевий бургер дає вам жир стільки, скільки той, що містить м’ясо. Дієтологи вчать нас, як зробити дієту повноцінною.

Між двома половинками булочки покладіть фрикадельку, стовідсоткову овочеву. У ньому є морква, брокколі, цибуля та картопля, і на перший погляд набагато корисніший варіант, ніж м’ясо з класичним американським баггером.

Якщо класичний м’ясний бургер містить 600 калорій і 15 грамів насичених жирів, відповідальних за підвищення рівня холестерину, то овочевий бургер має на 200 калорій менше. Однак небезпеку для фігури становить додавання соусів. Гамбургер став однією з найпопулярніших страв у світі, і його можна знайти в 18% замовлень у ресторанах. Столиця разом із Клуж-Напокою та Брашовом знаходиться у найкращих містах країни, де замовляють більшість гамбургерів.

---