Овочі вагомі причини, щоб покласти їх у десерти - Top Santé

овочі

Не можете отримувати достатньо овочів щодня? І якби ви включили їх у свої десерти! Якщо смак овочів буде послаблений у випічці, ранні овочі завжди забезпечуватимуть їх поживними речовинами, клітковиною та вітамінами. Правильне рішення для підвищення харчової цінності ваших солодких ласощів. Відкрийте для себе 4 рецепти вишуканих та солодких овочів.

Шоколадний і брауні з червоної квасолі, шоколадний торт і кабачки. Деякі овочі чудово готуються десерт(морква, буряк, гарбуз) та інші з досить нейтральним смаком, такі як цукіні чи ендівія, можуть бути включені до солодких препаратів, не змінюючи їх початковий смак. За допомогою цього фокусу ваші десерти будуть багаті на вітаміни, клітковину та мінерали. Вони також будуть менш калорійними та зниженими в жирі.