Швидко схуднути за допомогою вівсяного лікування - 1
Ті, хто любить овес, можуть швидко схуднути за короткий час. Я отримав кілька рецептів від свого лікаря, і жир тане сам по собі. Вже за один день я схуд на 2 кг. Оскільки я люблю овес, мені було дуже легко. Протягом вівсяної доби споживається 220-240 г вівсяних пластівців. Розподіл відбувається за 3 прийомами їжі. Ефект лікування вівсом найкраще розвивається після 4-денного лікування вівсом. Потім рекомендується вводити овесний день раз на тиждень.
У вівсяні дні організм отримує складні вуглеводи, цінний рослинний жир,
Біологічно високоякісний білок та важливі мінерали. Мікроелементи та вітаміни, а також багато цінної клітковини. Протягом вівсяних днів важливо випивати не менше 2 літрів на день. Ніколи не можна їсти пшеницю. Допускаються фрукти та овочі.
Якщо ви хочете кілька рецептів, просто запишіть ...
1 коментар до "Швидко схуднути за допомогою вівсяного препарату - 1-й день"
Про що «вівсяні дні»?
Так звані "високосні дні вуглеводів", такі як вівсяні, рисові компоти чи овочеві, датуються часом, коли інсулін застосовувався для лікування діабету.
У той час були зроблені спроби використати ці високосні дні, щоб сприятливо вплинути на метаболічну ситуацію діабету. Передодні дні вуглеводів мали особливе значення в так званих "початкових умовах" діабетиків 2 типу.
Навіть сьогодні майже кожен може робити вівсяні дні в принципі. Для діабетиків та людей із порушеннями обміну речовин необхідна дискусія з лікуючим лікарем або діабетологом.
З усіх високосних днів вуглеводів дні вівса, рекомендовані CARL VON NOORDEN, є важливими і сьогодні. За словами Фон Нордена, метаболічний ефект вівса найкраще проявляється після три-чотириденної вівсяної дієти, перерваної овочевими днями. Вівсяні дні також можна вводити як безперервне дво-триденне лікування. На додаток до строгих вівсяних днів, також можна проводити спокійні вівсяні дні з низьковуглеводними салатами та овочами, а також вівсяно-рисово-фруктові дні, вівсяно-фруктові та вівсяно-сокові дні.
Ви можете знайти пропозиції та ідеї щодо рецептів створення вівсяних днів у брошурі з порадами для діабетиків.