Оздоровчий ABC Що робить вас щасливими

01.07.2014, 16:53 | SRT/wanted.de

щасливими

Відпочиньте в ексклюзивному оздоровчому режимі (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Готелі по всьому світу заманюють розкішними оздоровчими пропозиціями - від масляних масажів до шиацу до аюрведичної кухні. Але що насправді криється за всіма звучними умовами, на які ваш коханий витрачає стільки грошей? А які також цікаві для чоловіків? wanted.de пояснює найважливіші оздоровчі програми.

Оздоровчий ABC
Серія фотографій з 10 малюнками

Лікування водоростями: Це повний або частковий пакет тіла, виготовлений з водоростей. Водорості зволожують шкіру, активізують обмін речовин, детоксикують та підтримують дієти.

Проти старіння: Загальновідомо, що чоловіки все частіше звертаються до антивікових кремів - чому б і ні? Цей термін охоплює всі медичні заходи, які протидіють природним ознакам старіння в організмі людини. Сюди входять, наприклад, фізичні вправи, здорове харчування або зміна способу життя. А також життєво важливі речовини, стратегії проти стресу та косметичні програми.

Ароматерапія: Тут використовуються ефірні олії. Аромати з квітів, листя, хвої або коренів збагачені базовими оліями. Екстракти масажують, вдихають, використовують як компрес або як добавку для ванни. >>

Обгортання тіла: Обгортання для тіла спеціальними активними інгредієнтами, наприклад, виготовленими з водоростей, мінеральної грязі, фанго тощо. При обгортанні тіла спочатку застосовуються активні інгредієнти, потім тіло обгортається. Підходить для вас у боротьбі з целюлітом (для кращого кровообігу в тканині та для циркуляції лімфи). Це також послаблює напружені м’язи від спорту.

Більше на тему оздоровлення

Ванна Клеопатри: Суміш різних масел. На водяному ліжку гостя загортають у розігріті флісові тканини, змочені маслом; також як ванну у воді правильної температури з олією, молоком, есенціями та квітами. Для цього використовується в основному спокійна музика та ароматні аромати. Це означає, що навіть стресові менеджери швидко та глибоко розслабляються в нульовій точці.

Гем-терапія: «Вібрації» каменів повинні передаватися людям. Дорогоцінні камені розміщені вздовж чакр (енергетичних центрів) і призначені для активації самовідновлення організму. Більше для друзів езотерики. >>

Плавучий/рідкий звук: Під час плавання тіло переноситься у воді з високою концентрацією солі, завдяки чому тіло плаває невагомо. Плавучість води, тепла та солей Епсома розслаблює м’язи та суглоби - і це особливо рекомендується після занять спортом із швидкою зміною напрямку, наприклад, сквошу. З'єднання підводної акустики та світла.

Гарячий шоколад: У поєднанні оздоровчих та косметичних процедур шкіра та органи чуття включаються в процес розслаблення та регенерації. Рідкий шоколад наносять на тіло і масажують. Після закінчення часу ви можете прийняти душ, приємний аромат залишається. Шкіра стає м’якою і твердою. Шоколадний масаж повинен розслабити, передати чуттєвість та стимулювати утворення так званих гормонів щастя - серотоніну. Більше схоже на щось для вашої леді.

Масаж гарячими каменями: За допомогою цього виду масажу на тіло кладуть нагріті до 60 градусів камені (переважно з базальту). М'язи повинні бути розслаблені теплом. Добре підходить, наприклад, для футболістів, які хочуть отримати напружену литку при переході до еластичного ахіллового сухожилля з великою точністю.

Масаж співаючої чаші: Співаючі миски різних розмірів кладуть на лежаче тіло і б'ють. Тонкі вібрації та тони повинні розслабити.

Ла Стоун терапія: Тепло і холод - основа цієї терапії, розробленої в Арізоні. На тілі розміщується до 40 гладких, округлих каменів лави, нагрітих приблизно до 50 градусів. Крім того, використовуються деякі крижані мармурові камені. Гарячі та холодні подразники діють подібно до класичного лікування Кнайпа.

Ломі Ломі: Ломі - гавайський термін для масажу. Цей масаж всього тіла заглиблюється вглиб тканини і знімає напругу. Ідеально підходить для плеча після занадто великої надурочної роботи в офісі. >>

Пантай Луар: Все тіло обробляється підігрітими оліями. Швидкими рухами по шкірі наносять рослинний штамп, нагрітий до 120 градусів - таким чином слід розщеплювати пошкоджені клітини тіла, активувати існуючі та виробляти нові.

Ці Гун: Китайська вправа на дихання та медитацію для гармонізації потоків енергії в організмі. Працює в Китаї протягом тисячоліть для збереження здоров’я, працездатності та довголіття. Відносно плавні рухи мають надзвичайно спокійний та гармонізуючий ефект.

Расульська ванна: У цій церемонії східного догляду за глибоким очищенням на тіло наноситься натуральна грязь. Випари трав поволі нагрівають ванну. Спочатку лікті, коліна і стопи обробляють морською сіллю. Потім все тіло стирається і після душу змащується маслом. Расулева ванна доглядає за шкірою, детоксикує та розслабляє.

Шиацу: Японський масаж під тиском, заснований на знанні меридіанів в організмі. Масаж призначений для виправлення нерівномірних потоків енергії через м’який тиск.

Таласотерапія: Застосування морської води та водорості забезпечують шкіру мінералами та мікроелементами, такими як кальцій, магній, йод та залізо.

Туїна: Це назва однієї з найдавніших технік ручного масажу, яка є важливою частиною традиційної китайської медицини (ТМС). Їх ефект заснований на стимулюванні циркуляції крові та енергії. Метою масажу є встановлення та підтримка балансу між Інь та Ян.

Вінотерапія: У формі ванн, масажу та обгортань, екстрактів виноградних кісточок або. Олія виноградних кісточок холодного віджиму, що використовується для догляду та ревіталізації.

Висновок: Тепер ви можете сказати своє слово, коли ваша прекрасна половина захоче знову поїхати на оздоровче свято. Ви також можете вибрати потрібні програми для себе. Тому що розкішне розслаблення давно перестало бути лише жіночою справою.