Ожиріння - це нове куріння
Надмірна вага та ожиріння є найбільшими ризиками для здоров’я після куріння. І частка жирних людей різко зростає - навіть серед дітей.
Забагато Фастфуд є нездоровим і збільшує ризик зайвої ваги та ожиріння.
Райнер Кальмунд роками був важкою вагою. Затишний "Calli", чиї великі розміри кузова також стали трохи його фірмовим знаком. Щоденне життя екс-футбольного менеджера було чим завгодно комфортним: діабет, легенева емболія, грижа міжхребцевого диска, біль у суглобах. Вихід із ванни із вагою понад 170 кілограмів - катування. На початку 2020 року 71-річний хлопчик витягнув рип-корд і зменшив живіт.
Багато людей у Німеччині схожі на Кальмунд. Дві третини чоловіків і добра половина жінок мають надлишкову вагу, тобто вони мають індекс маси тіла (ІМТ) щонайменше 25. Майже чверть дорослих навіть має ІМТ 30 і більше - і тому вважаються ожирінням хворобливо ожиріння. Насторожує: ця квота зросла більш ніж удвічі з 1999 року, вперше перевершивши частку курців.
Ожиріння викликає багато вторинних захворювань
«Розвиток справді жахливий. Ми бачимо це тут щодня », - говорить Френк Грандерат, головний лікар клініки загальної та вісцеральної хірургії лікарні Нойверк у Менхенгладбаху та засновник тамтешнього центру ожиріння. «Ми особливо стурбовані супутніми та вторинними захворюваннями». Більшість його пацієнтів страждають на діабет 2 типу. У багатьох також високий кров'яний тиск і починається серцева недостатність. Тому що серце повинно забезпечити надто багато маси тіла кров’ю і з часом воно втрачає свою насосну здатність. Проте зростає ризик розвитку артеріосклерозу, інфаркту та інсульту.
Багато пацієнтів Грандерата також борються із задишкою та астмою - наслідком вісцерального жиру, який обростає внутрішніми органами, залишаючи мало місця для легенів у грудній порожнині. Але це ще не все з діагнозами: жирова печінка та рак, розлади сну та депресія, артрит, біль у спині та суглобах, які в якийсь момент капітулюють - Грандерат міг нескінченно розширювати список скарг.
Повні люди страждають довше, ніж курці
"Люди, які приходять до нас, зазвичай мають від 30 до 50 років. Отже, вони перебувають у середині життя, але навряд чи можуть їм сподобатися", - сказав лікар. “Багато хто більше не може працювати, не кажучи вже про те, щоб активно формувати свій вільний час. Що стосується якості життя, ожиріння давно обігнало куріння як фактор ризику ".
Без сумніву: споживання тютюну все ще краде більшу частину вашого життя. Курці втрачають близько шести років, тоді як люди з надмірною вагою втрачають "лише" чотири роки. Але час страждань триває для них значно довше, як показує дослідження Інституту демографічних досліджень Макса Планка. Чоловік із ожирінням 50 років може розраховувати на два роки більше, ніж палець того ж віку, але він також проводить цей час із поганим самопочуттям: загалом 5,8 років проти 3,8 років для курця. Скажу прямо: курці швидко вмирають, люди з надмірною вагою страждають тривалий час.
Надмірна вага викликає великі витрати
“Люди з надмірною вагою не ведуть звичного життя, поки у них раптово не трапиться серцевий напад. Супутні симптоми мучать її щодня », - говорить Грандерат. Постійний стан, який підкреслює не лише людину, а й соціальну систему та систему охорони здоров’я. Оскільки люди із зайвою вагою регулярно сидять у практиках діабетологів, кардіологів, ортопедів та психологів. Згідно з розрахунками, лише ожиріння та пов'язані із цим заходи реабілітації та догляду, втрата роботи та достроковий вихід на пенсію коштують майже 26 мільярдів євро на рік. За підрахунками ОЕСР, Німеччина втратить близько трьох відсотків валового внутрішнього продукту до 2050 року через економічні наслідки надмірної ваги.
І проблема може погіршитися. Хоча сьогодні "лише" кожен п'ятий німецький курить і сигарети, особливо серед молоді, незвичайні, ніж будь-коли раніше, 15 відсотків неповнолітніх вже мають із собою кілька "плавальних кілець" занадто багато. "Ніхто не повинен бути струнким", - пояснює лікар Грандерат. “Але вам слід достатньо вправлятися і звертати увагу на свій раціон. Це просто передумова довгого і, перш за все, без хвороб життя ".
Менше ожиріння, більше років здорового життя
Райнер Кальмунд впав на 50 кілограмів за час операції. Вийти з ванни вже не проблема. Однак нове ставлення до життя - це далеко не все, що винагороджується втратою ваги. Наприклад, у діабетиків із надмірною вагою, які втратили понад 15 кілограмів під час дослідження, симптоми діабету згодом послабшали - або навіть зовсім зникли. Кожен кілограм менше повертає здорові роки життя.