Ожиріння Надмірна вага іноді погіршує здоровий журнал набору ваги
Розуміння того, що у вас надмірна вага, може погіршити збільшення ваги, набагато більше, ніж коли ви не знаєте про зайві кілограми, підсумовує це дослідження з Ліверпульського університету. Аналіз, який був зосереджений на даних більш ніж 10 000 дорослих, за якими проводили періоди від 9 до 23 років, справді виявив, що суб'єкти, які визначають себе як надмірну вагу, частіше зазнають стресу та реагують на стрес через переїдання, що передбачає подальший приріст ваги . Під питанням соціальний стрес правильної ваги.
Дослідники оцінили сприйняття ваги 14 000 дорослих, учасників 3 когорт, Національного Лондонського дослідження підлітків до здоров'я дорослих, Національного дослідження розвитку дитини у Великобританії та середнього віку в США. Ця оцінка проводилася в дитинстві, потім у зрілому віці, потім дослідники перевіряли, чи правильно це сприйняття. Врешті-решт вони врахували збільшення ваги учасників за час подальшого спостереження.
Цікаво, що, хоча ми уявляємо, що людина, усвідомлюючи свою зайву вагу, частіше дотримуватиметься більш здорового способу життя і худне, аналіз виявляє, що усвідомлення того, що людина має зайву вагу, передбачає вибір способу життя. Складніше життя, що призводить до стресу, до якого серед поширених реакцій - переїдання. Що передбачає збільшення ваги. Точно,
Учасники, які вважають себе надмірною вагою, мають підвищений ризик подальшого набору ваги.
Цей ефект спостерігається незалежно від базового стану ваги та незалежно від правильності сприйняття стану ваги,
Сприйняття себе надмірною вагою пов’язане з переїданням у відповідь на стрес,
Стрес опосередковує взаємозв'язок між сприйнятою надмірною вагою та подальшим збільшенням ваги.
Це не означає заперечення зайвої ваги: Заслуговує на увагу це дослідження, проведене Медичним коледжем Weill-Cornell, опубліковане в Journal of General Internal Medicine, в якому обговорювалося неможливість розпізнати ненормальну вагу у дітей із надмірною вагою або ожирінням та поширене потурання сім'ям, які страждають ожирінням. Це дослідження нагадало про необхідність своєчасного лікування надмірної ваги не тільки для відновлення здорового способу життя за допомогою різноманітних дієт та фізичних вправ, але й для уникнення схвалення хибного сприйняття та толерантності.
Це обмежує стрес, пов’язаний із зайвою вагою у нашому суспільстві боротися проти стигматизації людей із зайвою вагою та обмежувати стереотипні зображення тіла. Нам потрібно переосмислити і переглянути дискурс щодо ваги тіла, надмірної ваги та ожиріння, пишуть автори. Існують заходи, що заохочують людей із зайвою вагою змінювати спосіб життя, є заходи, які можуть зменшити дискримінацію.
Джерело: Міжнародний журнал ожиріння 7 серпня 2015 р .; doi: 10.1038/ijo.2015.143