Ожиріння Надмірна вага у дітей небезпечний - подивіться
Ожиріння в дитинстві Ожиріння не зростається
«Частота надмірної ваги та ожиріння серед дітей та підлітків зросла більш ніж у вісім разів за останні 40 років! Це має величезні наслідки для здоров'я постраждалих дітей ". Ця заява професора д-ра Колецко, експерт з метаболізму в Університетській дитячій клініці в Мюнхені, голова Німецького фонду дитячого здоров’я, змушує людей сідати і звертати увагу.
Ця цифра випливає з нещодавно опублікованого аналізу 416 досліджень, в яких брали участь понад 160 мільйонів дітей та підлітків з 200 країн. Згідно з дослідженням, частка дівчат, що страждають ожирінням, зросла з 0,7% у 1975 році до 5,6% у 2016 році. Це схоже на хлопців, де їх частка зросла з 0,9% до 7,8%.
Ризик для здоров'я ожиріння
Однак зайва вага - це набагато більше, ніж просто естетична проблема. Ожиріння шкодить здоров’ю. Наслідками можуть бути цукровий діабет, високий кров'яний тиск, інфаркт, а також інсульти або цироз печінки. Але захворювання опорно-рухового апарату, рак або психічні захворювання, такі як депресія, також можуть бути наслідком тривалого ожиріння.
Наслідки особливо фатальні для молоді. Недавні дослідження показали, що у дітей з ожирінням ризик смерті зростає у 4,9 рази порівняно з однолітками із звичайною вагою. Ожиріння у молодих дорослих скорочує їхнє життя приблизно на 2,5 роки. Легке ожиріння майже на шість років. Важке ожиріння скорочує життя на шість-вісім років. Професор Бертольд Колецко: "Це означає, що важке ожиріння скорочує життя більше, ніж деякі злоякісні захворювання".
Однак занадто багато бекону на ребрах може також вплинути на психіку дітей. У порівнянні з дітьми із нормальною вагою, у підлітків із зайвою вагою ризик виникнення психологічних проблем в 1,4 рази вищий. У дітей, що страждають ожирінням, ризик зростає в 2,5 рази.
Саме стільки цукру в солодких напоях
Солодкі напої є головним фактором ожиріння. Клаудія Мюллер, кваліфікований дієтолог BLICK eBalance, розкриває альтернативи.
Ожиріння не зростається
Як правило, вага товстої дитини не нормалізується. Дитина з надмірною вагою не стане стрункою.
За даними Фонду захисту дітей, причини прямої епідемії ожиріння різноманітні. Легкодоступна їжа та солодкі напої, а також масове споживання екранного носія, такого як планшети чи смартфони, і пов'язана з цим відсутність фізичних вправ сприяють розвитку ожиріння.
Напої, що містять цукор, все частіше стають незалежним фактором ризику надмірного збільшення ваги. Тому діти повинні змалку звикати пити воду. Солодкі напої, такі як кока-кола чи фанта, повинні залишатися винятком.
Надмірна вага в Швейцарії
Швейцарія також бореться із дедалі більшою кількістю людей із зайвою вагою. За даними Федерального управління охорони здоров’я, кількість дорослих та дітей із зайвою вагою різко зросла за останні роки. У цій країні близько 41 відсотка дорослих мають надлишкову вагу, десять відсотків з них страждають ожирінням. Близько 19 відсотків дітей страждають від надмірної ваги або ожиріння.
Скільки кілограмів - це занадто багато?
Кожен кілограм занадто скорочує життя, про це завжди говорять. Але є також докази того, що трохи більше на ребрах може навіть допомогти. Важко зорієнтуватися в плутанині результатів досліджень: Зрештою, це здорово?