ОЖИРІННЯ, найлютіший ворог родючості Paperblog
Близько 15% пар дітородного віку мають проблеми з фертильністю, а чоловіки становлять близько 50% випадків безпліддя. Однак частка чоловіків із надмірною вагою зросла втричі, і поширеність ожиріння зростає з тими ж темпами, що і розлади фертильності у всьому світі. Ця докторська дисертація, проведена в Інституті клінічної медицини Тартуського університету (Швеція), пояснює, як центральне ожиріння негативно впливає на показники фертильності. Щоб «залишатися родючими», чоловіки також повинні подбати про свій спосіб життя.
Кристель Ехала-Алексєєв, докторант Університетської лікарні Тарту, задокументує різке падіння якості чоловічої сперми за останнє століття: наводяться причини - швидка зміна способу життя, зниження фізичної активності до "нових" дієт: західний спосіб життя, сприятливий для набору ваги, описується як ворог родючості.
Центральне ожиріння, еректильна дисфункція та зниження шансів на зачаття
Хоча деякі дослідження вже пов'язують ожиріння зі зниженням народжуваності, інші дослідження не виявляють кореляції. Таким чином, дослідження взаємозв'язку між центральним ожирінням та якістю сперми призводять до суперечливих висновків. Проте теорія про те, що збільшена вага негативно корелює з рівнем тестостерону, має єдиний консенсус. Потім у клінічній практиці автор пояснює, що він часто стикається з цим зв’язком між вагою та фертильністю у своїй практиці. Хоча центральне ожиріння становить значний ризик для здоров'я, загалом воно також спричиняє модифікацію гормональної системи, іноді розвиток еректильної дисфункції, яка механічно спричиняє зниження фертильності.
Ожиріння і менші яєчка: Фертильність чоловіків зазвичай оцінюється на основі аналізу сперми, але іншим методом є вимірювання об’єму яєчок. Тут порівняння «безплідних» учасників та здорового контролю приводить до кількох висновків:
- значно вища поширеність центрального ожиріння та метаболічного синдрому у чоловіків-партнерів безплідних пар;
- зв'язок між центральним ожирінням та зниженням показників народжуваності;
- асоціація між меншими яєчками, збільшенням маси тіла та центральним ожирінням.
У сукупності ці дані з літератури, досліджень та досліджень, проведених для цієї тези, схоже підтверджують, що чоловіки із зайвою вагою втрачають деякі шанси на зачаття. Автор пропонує кілька класичних порад чоловікам, які хочуть мати дитину:
залишатися фізично активними, рухатись і, якщо це можливо, займатися спортом; включати в свій раціон більше фруктів і овочів та цільнозернових продуктів; кинути палити і уникати надмірного вживання алкоголю; зменшити стрес і приділити час собі та близьким.
Джерело: Естонська дослідницька рада 14 червня 2019 р. Чоловіки із зайвою вагою гальмують пологи
Більше про безпліддя
Редакційна команда Santélog 2 серпня 2019 р. Редакція журналу охорони здоров’я