Ожиріння ожиріння - U - Лексикон - Більше знань - дев’ять з половиною - ТБ - Діти
Новий розділ
Надмірна вага | Ожиріння
Новий розділ
Організм накопичує надлишок енергії з їжі у вигляді жирових прокладок.
Все більше людей у всьому світі мають надлишкову вагу. Діти також страждають. У Німеччині кожна шоста дитина вважається занадто товстою. Ожиріння виникає, коли ви споживаєте більше калорій протягом тривалого періоду, ніж організм може витратити. Тож якщо ви їсте занадто багато і в той же час недостатньо рухаєтесь, вам доведеться сподіватися, що з часом утворюватимуться жирові відкладення. Це може відбуватися дуже поступово і не обов'язково означає, що зацікавлена особа постійно лопає величезними порціями.
Ожиріння шкідливо в довгостроковій перспективі
Не хвилюйтеся: не кожен кілограм, що перевищує нормальну вагу, змушує вас хворіти.
Оскільки зайві кілограми не болять, багато хто не підозрюють, що вони мають більший ризик захворіти. Особливо це стосується людей, які мають надмірну вагу. Лікарі також говорять про ожиріння або ожиріння. Наприклад, велика вага може пошкодити кістки та суглоби. Люди з надмірною вагою також частіше страждають від серцевих захворювань, деяких видів раку та діабету. Цукор з їжею більше не переробляється належним чином в організмі і залишається в крові. Це може пошкодити нерви, нирки та очі, серед іншого. Всі ці захворювання часто розвиваються повільно, роками та десятиліттями.
Надмірна кількість їжі
Діставайте їжу швидко в будь-який час: люди кам’яного віку могли про це лише мріяти.
Людський організм не призначений для тривалого ожиріння. Це пов’язано з історією людського розвитку. Нашим предкам у кам’яному віці часто доводилося переносити пісні часи, коли їжі не вистачало. Для неї було логічно, що її організм повинен накопичувати запаси жиру в добрі часи. Потім вони допомогли їм пережити період голоду. Ймовірно, серед людей кам’яного віку не було постійної надмірної ваги, оскільки жирові прокладки знову були витрачені. Однак сьогодні їжа завжди доступна. Це створює жирові відкладення, які залишаються.