Ожиріння серед дітей є поширеною проблемою в наш час; Віктус
Кількість дітей з проблемами ваги тіла значно зросла за останні роки. Цей предмет почав виходити за межі зовнішнього вигляду, ставши таким чином патологією. У Румунії наголошують більше на інформуванні про причини недоїдання та недоїдання дітей, ніж на причинах ожиріння серед дітей, хоча це справді стало проблемою.
І все ж навіщо сюди потрапляти ... знаючи, що інтерес до таких питань зріс?
Ми народжуємось у набагато ожирінній обстановці, ніж у минулому. Мати, яка неправильно харчується, збільшує шанс того, що її дитина також зіткнеться з різними проблемами зі здоров’ям у своєму майбутньому дорослому житті. Дорослим набагато більше цікаво, вони все частіше виходять на вулицю, щоб бігати, гуляти або брати участь у всіляких програмах для поліпшення фізичної форми. Так само зростав інтерес до інформації про збереження здоров’я та увагу до їжі, але більше серед людей, які пережили свої повноліття.
У школах немає інформації про питання здоров’я та харчування?
На жаль, у школах немає предметів, які б навчили дітей приймати здоровий спосіб життя, занять спортом теж замало. Якби їх заздалегідь повідомили, профілактика ожиріння була б найкращим, оскільки дитина формується з раннього віку, так буде і в зрілому віці.
Але дитяче ожиріння передається у спадок?
Звичайно, гени також впливають на масу тіла, але той факт, що відсоток людей, що страждають ожирінням, і особливо серед дітей, останнім часом суттєво зріс, свідчить про те, що фактори зовнішнього середовища також відіграють надзвичайно важливу роль. Ми живемо в середовищі, де схильність до ожиріння. Час, коли діти приходили зі школи, переодягались, їли і бігали грати, лазили по деревах, грали у всілякі жваві ігри, не дуже далеко. Сучасні діти проводять дедалі більше годин біля телевізора та комп’ютера, і в результаті сидячого способу життя відбувається збільшення ваги.
Ожиріла дитина має шанс стати дорослим ожирінням?
Підвищення рівня ожиріння серед підлітків та дітей сьогодні матиме наслідки в майбутньому. Близько 80% підлітків із надмірною вагою або ожирінням залишаться такими, як дорослі.
Загрози дитячого ожиріння
Одним із наслідків ожиріння дітей є великі соціальні та психологічні проблеми. Таким чином, зросла кількість депресивних епізодів, розладів харчування, вживання наркотиків або навіть самогубств серед молоді з такими проблемами. Якщо ми думаємо про здоров’я, вони схильні до серцевих захворювань, діабету, гіпертонії та, нарешті, ортопедичних проблем.
Кілька порад щодо усунення цих тенденцій
Більшість причин ожиріння у дітей подібні до причин ожиріння у дорослих. Малорухливий спосіб життя - головна причина, занадто багато годин, проведених за телевізором, звичка подавати закуски, безалкогольні напої між прийомами їжі, перевагу обробленим та концентрованим продуктам.
Дієтолог у цих випадках має велике значення не тільки для лікування вже підтверджених патологій, але найважливішу роль відіграє профілактика, яку можна зробити досить простим способом за допомогою дієти. Якщо дитина з перших років життя навчиться здоровому способу життя та збалансованому та адекватному харчуванню, то в майбутньому її навчатимуть, але для відповідності цим критеріям їй потрібна батьківська модель, у свою чергу, батькам потрібен дієтолог, який може надати їм відповідну інформацію.
Якщо хтось із дітей сім’ї страждає ожирінням, незалежно від того, чи він все ще страждає ожирінням у сім’ї, сім’ї слід підтримувати та допомагати вносити серйозні зміни у свій спосіб життя. Харчування повинно бути регулярним, достатньо відпочити, мати час на навчання, а також на активні ігри та максимально урізноманітнити сфери інтересів.