Ожиріння серед дітей та підлітків
Ожиріння також може призвести до депресії.
Ожиріння є основною глобальною проблемою охорони здоров'я, яка зростає у всіх країнах світу, включаючи Румунію, і досягає тривожних показників як серед дорослих, так і серед дітей.
Надмірне споживання їжі є основним екзогенним фактором, який відіграє роль у виникненні ожиріння у дітей.
Ожиріння є хронічний розлад харчування характеризується збільшенням маси тіла за рахунок жирової тканини. Являє собою надлишок ліпідів у складі тіла, надлишок, який утворюється при збільшенні кількості адипоцитів (гіперплазія), але також обсягу (гіпертрофія), що спричинює збільшення маси тіла.
До 16 років дитина вважається ожирінням, якщо маса жиру перевищує більш ніж на 20% референтне значення для віку та статі, а старше 16 років діагноз ожиріння включає жирову масу, що перевищує 25% маси тіла у хлопчиків. і понад 32% у дівчат.
Повні діти, як правило, стають ожирілими дорослими і мають підвищений ризик розвитку гострих та хронічних захворювань із меншою тривалістю життя. Постійність дитячого ожиріння у зрілому віці є загальним явищем і пов'язана зі значним збільшенням захворюваності та смертності.
Коли з тих чи інших причин кількість їжі перевищує спожиту енергію, з’явиться надлишок, який буде зберігатися у вигляді жиру. Навпаки відбувається, коли споживана енергія перевищує споживання калорій, а накопичений жир стає джерелом енергії, а маса тіла зменшується. Споживана енергія - це енергія, необхідна для виконання фізичних навантажень, таких як біг, фізичні вправи або ігри на відкритому повітрі.
Зовнішній вигляд є ключовим фактором щодо як виглядають підлітки; турбота про вагу або зовнішній вигляд може вплинути самооцінка . На цьому етапі свого життя підлітки чутливо ставляться до думок друзів чи колег.
У сидячого та ожирілого підлітка можуть розвинутися специфічні для дорослих хвороби: метаболічний синдром, захворювання суглобів, ендокринні або серцеві захворювання, включаючи депресію.
Найбільш важливим клінічні прояви наявні у дітей/підлітків із зайвою вагою або ожирінням: блідість шкіри, сухість шкіри, гіпергідроз, вугрі, білі розтяжки, рід вальгума, неспецифічні симптоми (астенія, адинамія, апатія, головний біль).
Для того, щоб бути впевненим, що їжа, яку споживають діти/підлітки, є здоровою, збалансованою та містить усі поживні речовини, необхідні організму, ми повинні підтримувати їх у набутті хороших звичок з раннього віку. Підлітку потрібна впевненість у собі, щоб розкрити свій потенціал.
Вибирати і споживати правильно їжі, молоді покоління потребують підтримки батьків, відповідно їх уваги керівництво радника-дієтолога .
У більшості випадків, на жаль, батьки дітей, що страждають ожирінням, піддаються впливу вибору їжі з боку дитини, що абсолютно не вказується фахівцями.
Природна, збалансована за харчуванням дієта (якісна та кількісна) є запорукою успіху в регулюванні та підтримці ідеальної маси тіла та здоров’я!
Ви можете скористатися послугами з питань харчування як для дітей, підлітків, так і для дорослих в Орадеї, вулиця Ніколае Джига - 09. Для консультацій та зустрічей телефонуйте за номером 0758. 405. 576.
Доктор Марія Попа
Фахівець з сімейної медицини
Дієтолог і дієтолог-консультант "Метаболічний баланс"