Ожиріння, спосіб життя або генетика; Все, що потрібно знати
Зростає суперечка про те, чи ожиріння підживлюється способом життя чи просто генетикою.
Ви знали, що
Якщо поточні тенденції збережуться до 2020 року, 80 відсотків дорослих австралійців та третина дітей матимуть надлишкову вагу або ожиріння.
Повні люди - це часто люди, які харчуються нездорово і не займаються спортом. Але багато експертів з ожиріння кажуть, що надмірна вага є загальним генетичним захворюванням - і в еволюційному плані це набагато природніше, ніж худість.
Насправді австралійський фахівець з ожиріння ставить проблему таким чином: схильність до надмірної ваги може бути ознакою еволюції.
Професор Леслі Кемпбелл з Інституту діабету Гарвана та Програми дослідження ожиріння говорить: "Можна стверджувати, що люди, які схильні до накопичення жиру, є щасливчиками".
"Люди, які сьогодні можуть страждати ожирінням, були побудовані, щоб вижити під час голоду, щоб забезпечити виживання людської раси. Слабкі б не жили ".
Зростає кількість досліджень, які свідчать про те, що наші гени відіграють важливу роль у ризику надмірної ваги або ожиріння.
Вважається, що переважна більшість людей - за оцінками деяких дослідників понад 80 відсотків - успадкували гени, які схильні до накопичення жиру для можливого майбутнього голоду.
Останні дані показують, що 61 відсоток дорослих австралійців мають надлишкову вагу або страждають ожирінням - гіпотеза, яка може бути вагомою.
Професор Пол Зіммет, фахівець з ожиріння в Інституті серця та діабету Бейкера IDI у Мельбурні, каже, що спадковий фактор є головним фактором ожиріння.
Зіммет вважає, що генетика відповідає принаймні за 50 відсотків усіх випадків ожиріння. Він вважає, що ожиріння часто є генетичним розладом - і що його потрібно лікувати як таке.
"Це не просто ген, відповідальний за поточну епідемію ожиріння, а понад 30, і ми повинні розуміти, що не доречно вказувати пальцем на людину", - говорить він.
"Суспільство не повинно бути настільки образливим, не знаючи генетичного походження людини. Припустити, що хтось товстий, бо він лінивий або переїдає, це просто потворно ”.
Роль генетики в ожирінні нещодавно вийшла на перший план після того, як дослідження показали, що генетичну схильність до ожиріння можна істотно зменшити завдяки активному способу життя.
Рада з медичних досліджень британського підрозділу з епідеміології припускає, що, коли мова заходить про лікування ожиріння, основна увага повинна бути приділена фізичним вправам, а не генетиці.
Кемпбелл визнає, що фізичні вправи та дієта - це дві основні дії, які людина повинна зробити, щоб схуднути, але стверджує, що генетично люди, схильні до надмірної ваги, часто не є тими, хто легко спалює жир або здатні контролювати апетит, щоб важче було побачити переваги здорового способу життя.
"Багатьом потрібно надмірно займатися спортом і їсти дуже мало, щоб контролювати свою вагу", - каже вона.
Хоча експерти розділяють думки щодо ролі генетики в ожирінні, багато хто погоджується, що це соціальна проблема, а не особистий тягар людини.
"Якщо більшість із нас схильні до надмірної ваги або ожиріння, тоді дії повинні здійснюватися всередині громади та урядів", - говорить Кемпбелл.
Соціальні дії
Доктор Леннерт Веерман з Школи здоров’я населення в Університеті Квінсленда каже, що акцент на окремих генетичних ознаках не дуже корисний.
"Це підсилює поширену думку про ожиріння як про проблему, з якою люди стикаються, а не про те, що вимагає соціальних дій", - говорить він. "Оскільки ми продовжуємо концентруватися на окремих людях, епідемія продовжує рухатися вперед".
Веерман цитував заходи, які він хотів би бачити реалізованими. Сюди входять скасування реклами шкідливої їжі, оподаткування висококалорійної їжі та заборона солодких напоїв у шкільних їдальнях.
Дискусія щодо генетики та ожиріння триває, але експерти сходяться на думці, що фізичні вправи та здорове харчування важливі незалежно від генетики.
Операція - найкраща відповідь?
Здається, все більше зростає думка, що фізичні вправи та дієта - не найкращі рішення для людей з серйозними проблемами з вагою. Для людей з ожирінням, особливо з діабетом 2 типу, баріатрична хірургія розглядається як єдине ефективне лікування.
Ця операція може допомогти пацієнтам втратити більше 50 відсотків зайвої ваги, і кілька досліджень показали, що вона може вилікувати діабет 2 типу.
Підраховано, що за нинішніх показників до 2031 року 3,3 мільйона австралійців захворіють на діабет 2 типу - хворобу, часто спричинену ожирінням.
Слід перевірити відповідальні гени?
Веерман каже, що тести на гени, схильні до ожиріння, не мають особливого клінічного сенсу. "Тестування не має ніякої різниці для людей із зайвою вагою: підвищена фізична активність та здорове харчування показані незалежно від генів", - говорить він.
Зіммет каже, що краще поглянути на сімейну історію. "Якщо ваші батьки, бабусі, дідусі та інші родичі мали проблеми з вагою, швидше за все, ви схильні до набору ваги".